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2022-06-27 09:16 289男性保健 平板支撐 平板 腰背痛
平板支撐是一項(xiàng)非常流行的無(wú)器械運(yùn)動(dòng),，可以塑造腰部,、腹部和臀部的線(xiàn)條，無(wú)論是減肥者還是健身者都很喜歡此運(yùn)動(dòng),，但是專(zhuān)家提醒,，近期有急性肩膀,、腰部、背部…
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