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2022-07-02 15:03 326男性保健 小肚子太大 運(yùn)動(dòng) 腹部贅肉
5種減腹部贅肉的運(yùn)動(dòng)一、仰臥起坐減肚子指數(shù)為什么仰臥起坐可以起到減肥的效果呢,？因?yàn)檠雠P起坐針對(duì)性強(qiáng),，能夠充分鍛煉腹部的脂肪，讓腹部松垮垮的贅肉變得緊…
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