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2022-07-02 05:27 45男性保健 如何避免運(yùn)動(dòng)后 肌肉酸痛

通常在初次鍛煉或是鍛煉過(guò)度之后都會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛。那么為了第二天不影響我們的行動(dòng),，有什么比較好的方法能改善運(yùn)動(dòng)后酸痛呢,？下面給大家介紹如何避免運(yùn)動(dòng)后…