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2020-05-31 00:23 986醫(yī)療新聞 八段錦 夷堅志 起居郎 沉肩墜肘 動作

八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋,，至今共八百多年的歷史,。古人把這套動作比喻為“錦”,，意為五顏六色，美而華貴,！體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美,，視…