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2022-06-15 22:45 352男性保健 健康狀況的各項(xiàng)指標(biāo) 亞健康狀態(tài)

1、鞠躬測(cè)心臟　　測(cè)試前先靜坐5分鐘,，測(cè)得每分鐘脈搏數(shù)A,；然后身體直立，上體微向前屈,，再還原,，其實(shí)就是鞠躬的姿勢(shì)，連續(xù)做20個(gè),，繼續(xù)測(cè)出脈搏數(shù)B,；休息1分…