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2022-06-12 13:28 462男性保健 引導(dǎo)術(shù) 體操養(yǎng)生

小編為您介紹兩種簡便易行的引導(dǎo)術(shù)　　1、自然站立或取坐姿,，身體放松,，一手握拳，小指伸直,，然后小指用力屈伸81次,，兩手交替進行?！　≈嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,，運動…