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2022-06-12 12:43 651男性保健 任督二脈如何打通 任督二脈在哪 六字訣養(yǎng)生法

六字訣是一種吐納法,。它是通過呬,、呵,、呼,、噓,、吹,、嘻六個(gè)字的不同發(fā)音口型,，唇齒喉舌的用力不同,，以牽動(dòng)不動(dòng)的臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行,?！　☆A(yù)備式 兩足開立，與…