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2022-07-03 18:44 499男性保健 五種健身 運動 讓你瘦不停
1、游泳理由游泳消耗的能量大,。這是由于游泳時水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運動時空氣的阻力,，在水里走走都費力，再游游水,，肯定消耗較多的熱量,。同時，水的導(dǎo)熱性大…
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