放射工作是現(xiàn)代醫(yī)療不可缺少的工作，但是,，X線的生物作用對機體產(chǎn)生一定影響,，超過一定劑量時，將引起明顯變化,。對放射工作人員存在放射危害。因此,，基層放射醫(yī)生的防護和保健至關(guān)重要,。放射醫(yī)生對放射的危害存在兩種心態(tài):①漠不關(guān)心不關(guān)心,，隨心處之，認為現(xiàn)代生活條件好,，工作時間短(雙休十放射假),，放射引不起多大危害。②對危害估計過高,，杞人憂天,，恐慌不安，厭惡甚至脫離放射工作?，F(xiàn)就基屋放射醫(yī)生防護和保健作一淺析,。

    為減少輻射危害，進一步提高放射工作的安全性,，放射醫(yī)生對自己要采取有效的防護措施,。①盡量縮短接觸射線的時間。X射線透視操作者要不斷提高自己的診斷技術(shù)和操作技能,，盡量縮短曝光時間,，并避免不必要的長時間曝光。②盡量增加與X射線管和患者距離,。實驗測量表明,，隨患者距離增加，其散亂射線的改變急劇下降,，散射線量與距離的平方成反比,。③運用防護設(shè)施與合理配戴個人防護衣具。在攝片時,，盡可能移用鉛屏風或室內(nèi)鉛房,，避開射線照射。進行胸透,、胃腸透視檢查時,，不準裸手伸進有用線束內(nèi)。0.25mm鉛當量的防護衣即可使散亂射線減少到1/500,。④堅持個人劑量檢測,，使受照盡量控制在國家規(guī)定的計量限值以內(nèi)。

    放射醫(yī)生在注意防護的同時,，也應當加強自身保健,。因為放射醫(yī)生避免不了受一定量射線照射，因此,，加強自身保健也至關(guān)重要,。首先，應該養(yǎng)成合理的生活習慣;加強運動鍛煉，增強體質(zhì),，這樣容易激活血液,，增強紅細胞攜氧能力;注意休息，不要疲勞作業(yè),，避免開夜車,，要戒煙限酒，研究表明,，抽煙酗酒對射線有一定的蓄積作用,。其次，加強營養(yǎng),，合量膳食:輻射對機體物質(zhì)代謝的影響意義重大,，蛋白質(zhì)是機體內(nèi)核蛋白、酶,、激素等生命活性物質(zhì)的基礎(chǔ),，射線在使蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)破壞的同時，也使其代謝發(fā)生紊亂,，主要表現(xiàn)為分解代謝增強以及合成代謝抑制,。由于損傷加重，食欲下降,，機體吸收糖減少,。肝臟合成功能減弱或受到破壞，導致肝糖原減少,。放射損傷早期,，一方面由于胃腸功能紊亂和障礙，脂肪吸收能力減弱而分解代謝增強,，致使總脂量減少,。因此放射醫(yī)生每天應補充足量蛋白、糖,、脂肪,，同時補充蔬菜纖維等。

    總之,，基層放射醫(yī)生要提高認識,、端正態(tài)度，做好防護的自覺性,。國家制定了放射醫(yī)生防護的法規(guī)條例,，為放射醫(yī)生的防護提供了法律保障。放射醫(yī)生定期防護培訓,、查體和個人劑量檢測,，說明了國家對放射醫(yī)生的重視性,。所以，放射醫(yī)生既要認識到放射危害的存在性,，也要在搞好防護的基礎(chǔ)上,，開展業(yè)務，認真學習,，為臨床診斷、治療疾病提供有利幫助,，全心全意為人民服務,。