放射工作是現(xiàn)代醫(yī)療不可缺少的工作,，但是,，X線的生物作用對機體產(chǎn)生一定影響，超過一定劑量時,，將引起明顯變化,。對放射工作人員存在放射危害。因此,，基層放射醫(yī)生的防護和保健至關(guān)重要,。放射醫(yī)生對放射的危害存在兩種心態(tài):①漠不關(guān)心不關(guān)心，隨心處之,，認(rèn)為現(xiàn)代生活條件好,，工作時間短(雙休十放射假)，放射引不起多大危害,。②對危害估計過高,，杞人憂天，恐慌不安,，厭惡甚至脫離放射工作?，F(xiàn)就基屋放射醫(yī)生防護和保健作一淺析。

    為減少輻射危害,，進一步提高放射工作的安全性,，放射醫(yī)生對自己要采取有效的防護措施。①盡量縮短接觸射線的時間,。X射線透視操作者要不斷提高自己的診斷技術(shù)和操作技能,，盡量縮短曝光時間，并避免不必要的長時間曝光,。②盡量增加與X射線管和患者距離,。實驗測量表明，隨患者距離增加,，其散亂射線的改變急劇下降,，散射線量與距離的平方成反比。③運用防護設(shè)施與合理配戴個人防護衣具,。在攝片時,，盡可能移用鉛屏風(fēng)或室內(nèi)鉛房，避開射線照射。進行胸透,、胃腸透視檢查時,，不準(zhǔn)裸手伸進有用線束內(nèi)。0.25mm鉛當(dāng)量的防護衣即可使散亂射線減少到1/500,。④堅持個人劑量檢測,，使受照盡量控制在國家規(guī)定的計量限值以內(nèi)。

    放射醫(yī)生在注意防護的同時,，也應(yīng)當(dāng)加強自身保健,。因為放射醫(yī)生避免不了受一定量射線照射，因此,，加強自身保健也至關(guān)重要,。首先，應(yīng)該養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣;加強運動鍛煉,，增強體質(zhì),，這樣容易激活血液，增強紅細胞攜氧能力;注意休息,，不要疲勞作業(yè),，避免開夜車，要戒煙限酒,，研究表明,，抽煙酗酒對射線有一定的蓄積作用。其次,，加強營養(yǎng),，合量膳食:輻射對機體物質(zhì)代謝的影響意義重大，蛋白質(zhì)是機體內(nèi)核蛋白,、酶,、激素等生命活性物質(zhì)的基礎(chǔ)，射線在使蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)破壞的同時,，也使其代謝發(fā)生紊亂,，主要表現(xiàn)為分解代謝增強以及合成代謝抑制。由于損傷加重,，食欲下降，機體吸收糖減少,。肝臟合成功能減弱或受到破壞,，導(dǎo)致肝糖原減少。放射損傷早期,，一方面由于胃腸功能紊亂和障礙,，脂肪吸收能力減弱而分解代謝增強，致使總脂量減少。因此放射醫(yī)生每天應(yīng)補充足量蛋白,、糖,、脂肪，同時補充蔬菜纖維等,。

    總之,，基層放射醫(yī)生要提高認(rèn)識、端正態(tài)度,，做好防護的自覺性,。國家制定了放射醫(yī)生防護的法規(guī)條例，為放射醫(yī)生的防護提供了法律保障,。放射醫(yī)生定期防護培訓(xùn),、查體和個人劑量檢測，說明了國家對放射醫(yī)生的重視性,。所以,，放射醫(yī)生既要認(rèn)識到放射危害的存在性，也要在搞好防護的基礎(chǔ)上,，開展業(yè)務(wù),，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為臨床診斷,、治療疾病提供有利幫助,，全心全意為人民服務(wù)。