子宮是胚胎著床的地方,，也是孕育胎兒的必須場(chǎng)所。對(duì)于女性來(lái)講,，子宮內(nèi)膜過(guò)薄并不是一件好事,。如果子宮內(nèi)膜狀態(tài)不好的話，對(duì)于受精卵的著床,，以及胎兒的發(fā)育都是有著諸多的影響。那么,，對(duì)于子宮內(nèi)膜薄的患者應(yīng)該如何調(diào)理呢,？
子宮內(nèi)膜薄是怎么回事？
常常聽(tīng)女性朋友說(shuō)子宮內(nèi)膜薄,，月經(jīng)少,、懷孕困難或者懷孕容易流產(chǎn)等等情況。那么何謂內(nèi)膜薄呢,？其實(shí)就是薄型子宮內(nèi)膜（thinendometrium）,，指的是子宮內(nèi)膜厚度隨著月經(jīng)周期正常變化，卵泡已經(jīng)成熟但內(nèi)膜還沒(méi)有達(dá)到10mm的反?，F(xiàn)象,。
子宮內(nèi)膜厚度的正常值是多少？
1,、增生期
增生早期：子宮內(nèi)膜相對(duì)比較薄,，大概只有4-6mm。
增生中期：子宮內(nèi)膜開(kāi)始增長(zhǎng),，厚膜的厚度逐漸變厚,，增長(zhǎng)到了8-10mm。
增生后期：子宮內(nèi)膜調(diào)整,，內(nèi)膜厚度加寬,，厚度有9-10mm。
2,、分泌期
分泌早期：子宮內(nèi)膜由于受到孕激素的作用,，子宮內(nèi)膜腺體變長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜厚度受到刺激,，出現(xiàn)糖原小泡,。
分泌中期：子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，呈現(xiàn)鋸齒狀,，厚度不變,。
分泌后期：子宮內(nèi)膜增厚，表現(xiàn)出現(xiàn)形狀是海綿狀，這個(gè)時(shí)候,，子宮內(nèi)膜的厚度約為5-6mm,。
3、月經(jīng)期
月經(jīng)期是女性一種重要的生理時(shí)期,，這個(gè)時(shí)候,，女性的雌性激素，和孕激素都會(huì)下降,，內(nèi)膜逐漸恢復(fù)平靜,，開(kāi)始增長(zhǎng)，調(diào)整,，這時(shí)候子宮內(nèi)膜的厚度可達(dá)到8-10mm,。
造成子宮壁薄原因有哪些？
1,、內(nèi)分泌失調(diào),。很多女性子宮內(nèi)膜薄，是因?yàn)閮?nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)致體內(nèi)激素失衡,，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂所致,。
2、子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜變薄的一個(gè)原因,。但是長(zhǎng)期以來(lái)一直被人們忽略,，臨床上有的患者的子宮造影，已經(jīng)不是倒梨形了,，甚至是細(xì)長(zhǎng)條,。
3、年齡因素不單影響卵子質(zhì)量,，也是試管嬰兒周期中子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)重要獨(dú)立影響因素,。研究發(fā)現(xiàn)，試管周期中年齡＜26歲組患者平均內(nèi)膜厚度11.9±2.5mm,，而年齡＞40歲組平均子宮內(nèi)膜厚度相對(duì)較薄(9.6±2.4mm),，且在＞35歲組中發(fā)現(xiàn)隨著子宮內(nèi)膜增厚臨床妊娠率提高，而＜35歲組中并無(wú)此相關(guān)性,，因此強(qiáng)調(diào)“內(nèi)膜年齡”的概念(ageoftheendometrium),。
4、流產(chǎn)刮宮對(duì)內(nèi)膜造成損傷及生殖器結(jié)核,。人流刮宮會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄,。多次藥流或人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄。有的患者做完人流手術(shù)后,，就沒(méi)有來(lái)過(guò)月經(jīng),，這說(shuō)明人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜。如果內(nèi)膜底層受到損傷，后果會(huì)很嚴(yán)重,。另外,，子宮內(nèi)膜結(jié)核導(dǎo)致?lián)p傷子宮內(nèi)膜使內(nèi)膜纖維瘢痕形成及修復(fù)障礙，影響妊娠也是臨床常見(jiàn)的子宮內(nèi)膜薄的原因,。
子宮內(nèi)膜薄調(diào)理方法有哪些,？
1、針對(duì)子宮內(nèi)膜薄—西藥治療
a,、雌激素類藥物,。雌激素是子宮內(nèi)膜薄患者的首選治療，雌激素可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)及增厚,，從而可能改善子宮內(nèi)膜容受性,，提高妊娠率。目前常用的有口服補(bǔ)佳樂(lè),、經(jīng)皮雌激素貼劑（松奇）和陰道放置芬嗎通（紅色片劑）促使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。
b,、生長(zhǎng)激素（GH）,。GH可促進(jìn)子宮內(nèi)膜的發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜的厚度,，改善子宮內(nèi)膜形態(tài)和血流量,，進(jìn)而提高子宮內(nèi)膜的容受性，提高妊娠率,。
c,、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑（GnRHa）。人類子宮內(nèi)膜上存在GnRH受體,，可以直接作用于子宮內(nèi)膜,，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增殖進(jìn)而改善種植率和妊娠率。國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道可在取卵日,、移植日,、移植后第3天皮下注射GnRH-a類藥物達(dá)必佳0.1mg，可增加子宮內(nèi)膜厚度,，提高種植率和妊娠率,。
d、人絨毛膜促性腺激素（hCG）,。在補(bǔ)充雌激素的第8或9天開(kāi)始皮下注射hCG150IU,，連續(xù)7天，不僅能增加子宮內(nèi)膜厚度,，最終也能提高其容受性,。
e、己酸可可堿聯(lián)合維生素E。己酸可可堿能夠擴(kuò)張微血管,，降低血粘度,，增加組織氧分壓。維生素E為抗氧化劑,，能抑制血小板聚集,，兩者聯(lián)合應(yīng)用可以增加子宮內(nèi)膜薄患者的子宮內(nèi)膜厚度，并增強(qiáng)卵巢功能,，顯著提高妊娠率和分娩率,。
f、西地那非（萬(wàn)艾可）,?？勺饔糜谧訉m動(dòng)脈平滑肌，增加子宮動(dòng)脈的血流量,，改善子宮內(nèi)膜的發(fā)育,，增加子宮內(nèi)膜厚度，提高種植率和妊娠率,。西地那非經(jīng)陰道給藥對(duì)子宮內(nèi)膜的作用比口服給藥更顯著,。
2、針對(duì)子宮內(nèi)膜薄—飲食療法
子宮內(nèi)膜薄常見(jiàn)的原因是雌激素不足,，可以多吃補(bǔ)充雌激素的食物,，如豆制品，但需要指出其生物活性較低,，有些患者用豆?jié){代替喝水,，很不科學(xué)，豆?jié){飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致消化不良,，腹脹等等,。
另外還可以多吃谷類、薯類,、羊肉,、烏雞等肉類，還建議吃高蛋白的食物,，如雞蛋,，雞肉等。干果不忌,，可隨時(shí)食用,。氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好，核桃溫陽(yáng),，大棗,、桂圓益氣養(yǎng)血,。
少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物,。田螺,、蛤蚌、蟹,、鱉偏涼食,，宜少食。蔬菜中的油菜,、海帶,、黃瓜、薺菜,、莧菜,、茄子、韭白,、絲瓜,、冬瓜、竹筍,、蓮藕都屬?zèng)鲂?，在月?jīng)前后少食為好，不可生食,。水果多為生食，子宮內(nèi)膜薄患者經(jīng)前后也宜避免,。
多吃蘋果可以增進(jìn)記憶,、提高免疫力等，但有人說(shuō)蘋果減內(nèi)膜,，是“內(nèi)膜殺手”,，絕對(duì)不可以吃，目前尚沒(méi)有看到一篇報(bào)道說(shuō)吃蘋果會(huì)減子宮內(nèi)膜,。
最后,，LAVIDA生殖中心溫馨提醒：患者要保持一份好性情。心情對(duì)于身體健康的影響有時(shí)也是蠻大的,，長(zhǎng)時(shí)間處于壞情緒中,，會(huì)影響到內(nèi)分泌功能，對(duì)于子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)也是不利的,。
