哈佛公眾健康學院的沃爾夫岡溫科勒梅爾指出,使用血壓計少喝咖啡,,減免高血壓計,。這項研究已經進行了12年,約有15.5萬名女性參加,,在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中,,都沒有發(fā)現高血壓與經常喝咖啡有什么關系。相反,,在這些人群中,一天飲用超過3杯咖啡的婦女,,患高血壓比率,,平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者,低7% ~12%,。而一天喝4罐以上可樂的人,,高血壓比率則比少飲或不飲可樂者,高出28% ~44%,。專家解釋,,即使是喝低糖的可樂,也會增加患高血壓的風險,,只不過幾率稍微降低一點而已,。這說明,咖啡因并不會引起血壓升高,,而可樂中的一些化學物質,,如鈉等,會令血壓升高,。
就算是我們喝的是低糖可樂,,患高血壓的風險同樣不能減少血壓計價格。這說明,,咖啡因引起血壓升高的說法是站不住腳的,,而可樂當中所含有的一些化學物質,如鈉等,,是令血壓升的罪魁禍首,。專家提醒我們,,高血壓會讓心臟病、中風和腎病的發(fā)病率大大增加,,是個不容小視的事情,。2303675876
除此之外,為了預防高血壓,,我們平時的飲食一定少吃過咸,,過辣,過油膩的歐姆龍血壓計食品,,這些都會誘發(fā)高血壓,。