按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡，使氣血循環(huán),，保持機體的陰陽平衡,，所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活,，使人精神振奮,、消除疲勞，對保證身體健康有重要作用,。對正常人來說,，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果,。
但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的,，按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴,、點穴和進行類似人工推拿的動作,，只是模仿人“揉”、“捏”的動作,。因此,，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適,，起到放松作用,，不會有治療作用，而且它的力道不易控制,，力道小時,，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛,。
此外,，有些人并不適合使用按摩椅：一是心臟博高血壓患者及骨質疏松患者。因為按摩可使人體的血液循環(huán)速度加快,，容易導致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質疏松者則由于缺鈣等原因,，易導致骨質變脆，按摩力道大了,，特別容易引發(fā)骨折,。二是局部皮膚破損、潰瘍,、出血及結核,、腫瘤患者。三是過饑,、過飽,、酗酒或過度疲勞的人,。
使用按摩椅的其他注意事項：
一使用按摩椅要身心放松，按摩時除思想應集中外,，尤其要心平氣和,，全身不要緊張。
二使用按摩椅要調整椅子按摩的力度,，因為用力過小起不到應有的刺激作用,，過大易產(chǎn)生疲勞，且損傷皮膚,，按摩力量和次數(shù)要由少到多,，由輕漸重。
三要使用按摩椅掌握好按摩的時間,，每次以20分鐘為宜,，最好早晚各一次，如清晨起床后和臨睡前,。另外,，丁大夫說，挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質,，參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點來選擇,，因人而異。
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