自我監(jiān)測(cè)指的是在家中進(jìn)行的血糖檢測(cè),，也叫自我血糖監(jiān)測(cè)(SMGB),。經(jīng)常進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)有助于讓自己和醫(yī)生了解自身的飲食,、運(yùn)動(dòng)和藥物使用情況,。
　　用于監(jiān)測(cè)血糖的儀器叫做血糖監(jiān)測(cè)儀,，簡(jiǎn)稱(chēng)血糖儀,。使用血糖儀可以準(zhǔn)確檢測(cè)出患者當(dāng)前的血糖水平。目前市場(chǎng)上的血糖儀有很多種不同的類(lèi)型,。在進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)時(shí),，通常還需要用到采血針和血糖試紙,。采血針針尖非常細(xì)小，用于刺指尖取血樣,，并將所取血樣滴在血糖試紙規(guī)定區(qū)域內(nèi),，然后把試紙插進(jìn)血糖儀進(jìn)行檢測(cè)。檢測(cè)結(jié)果顯示時(shí)間一般為30-45秒,。
　　在購(gòu)買(mǎi)血糖儀之后,，通常醫(yī)生會(huì)幫助你設(shè)定一個(gè)在家血糖監(jiān)測(cè)日程表，同時(shí)制定出血糖控制目標(biāo),。
　　·大多數(shù)2型糖尿病患者每天只需監(jiān)測(cè)1-2次血糖,。
　　·如果你的血糖控制得還比較穩(wěn)定，也可以只需一周檢測(cè)幾次,。
　　·血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間通常是早上起床(空腹),、三餐前及睡前。
　　·如果是生病或壓力較大期間,，可能需要增加血糖監(jiān)測(cè)頻率,。
　　血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果對(duì)患者的意義重大，監(jiān)測(cè)結(jié)果不僅可以用于調(diào)整飲食,、運(yùn)動(dòng)和藥物治療方案,，使得血糖能夠控制在目標(biāo)范圍之內(nèi);其次，血糖值還能夠直觀顯示高血糖和低血糖,，有助于提示和預(yù)防嚴(yán)重問(wèn)題的出現(xiàn),。
　　此外，患者在進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖之后,，還應(yīng)該記錄下每次檢測(cè)的結(jié)果,。一方面，血糖記錄可以讓自己綜合了解一段時(shí)間內(nèi)的血糖變化情況;另一方面,，每次去醫(yī)院檢查或看病時(shí)都要帶給醫(yī)生看,。這將對(duì)你的血糖控制及糖尿病治療帶來(lái)很大的幫助。
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