人疲倦了，坐上按摩椅,，聽聽音樂松弛神經(jīng),，這就是科學(xué)的休息。別小看一張按摩椅的功效,，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來(lái)說,，按摩令血液循環(huán)通暢，改善腰酸背痛及預(yù)防病癥,，還能提高睡眠質(zhì)量,，改善姿勢(shì)及鍛練健康身體。

如何選擇按摩椅

首先選擇一個(gè)與自己體型相稱的按摩椅,。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位,。因?yàn)榘茨σ沃饕怯脕?lái)放松和保健的，所以選購(gòu)時(shí)應(yīng)考慮它的功能是否全面,，

主要應(yīng)注意以下幾個(gè)功能：

1,、按摩身體部位的調(diào)整，速度調(diào)節(jié),、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能;

2,、背椅、腿托自動(dòng)升降調(diào)節(jié),，腿托伸縮功能; 3,、坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;

4,、按摩寬窄度的調(diào)整,。

按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),，使氣血循環(huán)，保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,，所以按摩后可感到肌肉放松,、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮,、消除疲勞,，對(duì)保持身體健康有重要作用。

市面上銷售的按摩椅大體上可以分為原裝進(jìn)口,，合和國(guó)內(nèi)獨(dú)資的機(jī)器,。按摩椅進(jìn)口品牌分別為：瑞士kgc卡杰詩(shī)，日本的三大老牌公司稻田,、松下,，富士，西班牙的歐洲百年品牌BH,，以及新加坡的傲勝,。國(guó)產(chǎn)品牌有榮康，生命動(dòng)力,，榮泰,，艾力斯特等。
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