5月20日是世界計(jì)量日,，今年我國(guó)世界計(jì)量日主題是“計(jì)量檢測(cè)·健康生活”。為了讓人們更多更全面地了解計(jì)量知識(shí)，日前，江蘇省質(zhì)量監(jiān)督局在全省開(kāi)展了“健康計(jì)量進(jìn)萬(wàn)家”公益活動(dòng),，活動(dòng)期間，各地質(zhì)監(jiān)局組織血壓計(jì)檢測(cè)人員為全省居民及機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位的衛(wèi)生室或醫(yī)務(wù)室提供血壓計(jì)免費(fèi)檢測(cè)服務(wù),。提到血壓計(jì)，幾乎所有的人都接觸過(guò),，但是能了解血壓計(jì)的人卻非常少,。對(duì)此，本報(bào)記者采訪了省質(zhì)監(jiān)局計(jì)量處的有關(guān)專(zhuān)家,，就血壓計(jì)的相關(guān)知識(shí)做了全面了解,。
您的電子血壓計(jì)是否準(zhǔn)確
一、電子血壓計(jì)原理和分類(lèi)
據(jù)省質(zhì)監(jiān)局質(zhì)量處有關(guān)人員介紹,，電子血壓計(jì)一般采用示波法測(cè)量原理，根據(jù)測(cè)量的位置不同,，電子血壓計(jì)分為上臂式電子血壓計(jì)和手腕式電子血壓計(jì),。上臂式電子血壓計(jì)按照加壓方式可分為自動(dòng)加壓上臂式電子血壓計(jì)和手動(dòng)加壓上臂式電子血壓計(jì)。手腕式電子血壓計(jì)離心臟遠(yuǎn),，測(cè)量結(jié)果差異相對(duì)上臂式電子血壓計(jì)較大,，因此建議大家最好選擇上臂式電子血壓計(jì)。
二,、環(huán)境對(duì)檢測(cè)結(jié)果有影響
環(huán)境條件對(duì)于測(cè)量的結(jié)果產(chǎn)生的影響也是不可忽略的,。因?yàn)椋娮友獕河?jì)大多是自己在家中測(cè)量血壓時(shí)用,，而水銀血壓計(jì)則是在醫(yī)院里,，由醫(yī)護(hù)人員來(lái)操作，國(guó)際高血壓聯(lián)盟專(zhuān)門(mén)有個(gè)名詞叫“醫(yī)院效應(yīng)”或“白衣效應(yīng)”,，即對(duì)人們測(cè)血壓時(shí),，特別是很關(guān)心自己血壓情況的人，見(jiàn)到醫(yī)護(hù)人員穿著白色的工作服給自己測(cè)量血壓時(shí),，會(huì)有不自覺(jué)的心理反應(yīng),，必然會(huì)影響到血壓的測(cè)量結(jié)果,。有些患者在醫(yī)院醫(yī)生面前會(huì)不自覺(jué)的產(chǎn)生不安、緊張,、以至血壓升高,，而在家里比較放松，測(cè)量出來(lái)的血壓就比較低,，這正是人體血壓的真實(shí)反映,。
三、多種因素導(dǎo)致測(cè)壓誤差
在一天一夜24小時(shí)當(dāng)中,，健康人的血壓值也是在變化的,。排除掉情緒特別激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng),、發(fā)燒生病或外傷等特殊情況,，就是在其平靜如常的起床、早飯,、午休,、晚上睡覺(jué)等等循環(huán)往復(fù)的全過(guò)程中，其最高與最低(均是指“收縮壓”之比較,，或同為“舒張壓”之比較)相差10mmHg~ 2 5 m m Hg都是很正常的情況,。即使我們公認(rèn)的“最準(zhǔn)的水銀血壓計(jì)”由我們最信賴(lài)的主任醫(yī)師或護(hù)士長(zhǎng)用“聽(tīng)診法”給被測(cè)者連續(xù)兩次測(cè)肱動(dòng)脈處的血壓值，從大量的測(cè)量結(jié)果來(lái)看,，兩次收縮壓之間(或兩次舒張壓之間),，通常也會(huì)有±5mmHg的差別。
一,、水銀血壓計(jì)使用要點(diǎn)
1,、血壓計(jì)要定期檢查，以保持準(zhǔn)確性,，并應(yīng)放置平穩(wěn),，切勿倒置或震蕩。2,、打氣不可過(guò)高,、過(guò)猛，用后驅(qū)盡袖帶內(nèi)的空氣,，卷好,。橡膠球須放于盒內(nèi)固定位置，以防玻璃壓斷,，凡水銀柱下有開(kāi)關(guān)者,，用畢應(yīng)將開(kāi)關(guān)關(guān)閉。如水銀柱里出現(xiàn)氣泡,，應(yīng)調(diào)節(jié)檢修,，不可帶著氣泡測(cè)量,。3、如發(fā)現(xiàn)血壓計(jì)聽(tīng)不清或異常時(shí),，應(yīng)重測(cè),。使汞柱降至“0”點(diǎn)再測(cè)，心要時(shí)測(cè)雙上臂以資對(duì)照,。4,、須密切觀察血壓者，應(yīng)盡量做到四定：定時(shí)間,、定部位,、定體位、定血壓計(jì),。5,、對(duì)偏癱病人，應(yīng)在健側(cè)手臂上測(cè)量,。6,、防止血壓計(jì)本身造成的誤差：水銀不足，則測(cè)得血壓偏低,。水銀柱上端通氣的小孔被阻塞,，空氣進(jìn)出有困難，可造成收縮壓偏低,、舒張壓力偏高現(xiàn)象,。7、為了避免血液流動(dòng)作用的影響,，在測(cè)量血壓時(shí),，血壓計(jì)“0”點(diǎn)應(yīng)和肱動(dòng)脈、心臟處在同一水平,，坐位時(shí)，肱動(dòng)脈平第四肋軟骨;臥位時(shí),，和腋中線(xiàn)平,。如果肢體過(guò)高，測(cè)出的血壓常偏低,，位置過(guò)低,，則測(cè)得的血壓偏高。8,、用后使水銀柱回到零位,，將血壓計(jì)抬起向右傾斜30~35度，使水銀完全進(jìn)入水銀壺內(nèi),，然后關(guān)閉血壓計(jì)開(kāi)關(guān),。
二,、電子血壓計(jì)使用常識(shí)
1. 使用電子血壓計(jì)測(cè)量血壓前應(yīng)休息10～15分鐘，以消除疲勞及興奮,。運(yùn)動(dòng)后則必須休息30分鐘,。室內(nèi)環(huán)境溫度應(yīng)保持在20℃左右。測(cè)量血壓前先作3～4次深呼吸,。躺著測(cè)量和坐著測(cè)量血壓時(shí),，血壓值是不同的。因此,，測(cè)量血壓的姿勢(shì)必須嚴(yán)格按照操作說(shuō)明書(shū),。2. 將上臂微彎伸向前外側(cè)，與軀干呈45度角,，再將前臂平放在可使上臂與心臟同一水平的桌面或墊子上,，手放輕松，手心向上勿握拳,。3.袖帶的大小,、綁的位置與測(cè)量的程度都必需遵行標(biāo)準(zhǔn)步驟。4.測(cè)血壓需一次完成,，若未完成則應(yīng)松開(kāi)袖帶,，休息2～3分鐘再重新測(cè)量。5.開(kāi)始測(cè)量血壓時(shí)可雙臂血壓皆測(cè)量,，如果雙臂血壓不同,，通常左臂的血壓值會(huì)略高于右臂，記錄時(shí)應(yīng)以高的測(cè)量數(shù)據(jù)為準(zhǔn),。6.測(cè)血壓過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)血壓有異常,，應(yīng)等待一會(huì)再重測(cè)。
三,、測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)
1.正常人每天24小時(shí)中血壓會(huì)有高低起伏,，一般睡眠中與清晨較低，下午至睡覺(jué)前較高,，所以測(cè)量血壓時(shí)也要將測(cè)量時(shí)間記錄下來(lái),。可以在不同情境下的不同時(shí)間做血壓測(cè)量,，例如早上,、下午及睡前各測(cè)量一次，以評(píng)估每日血壓的波動(dòng),。2.測(cè)量時(shí),，最好穿著寬松的衣服，衣袖不可過(guò)緊,。3.室溫應(yīng)適中,，避免過(guò)冷或過(guò)熱,，在安靜的環(huán)境下坐著休息至少10～15分鐘。4.測(cè)量血壓前30分鐘避開(kāi)吸煙,、喝咖啡或茶或可樂(lè)等刺激性飲料,、勿運(yùn)動(dòng)、不宜焦慮及情緒不安,、憋尿,。5.測(cè)血壓過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)血壓有異常，應(yīng)等一會(huì)再重測(cè),。
兩次測(cè)量的時(shí)間間隔不得少于3分鐘,，且測(cè)量的部位。6.高血壓患者需定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,，最好每次都能定時(shí)間,、定部位、定體位進(jìn)行測(cè)量,，把所測(cè)量的血壓值記錄下來(lái),，以便對(duì)照，進(jìn)行自我健康保健,。
血壓與高血壓有區(qū)別
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),，對(duì)血管壁產(chǎn)生的單位面積的側(cè)壓力。由于血管分動(dòng)脈,、毛細(xì)血管和靜脈,，所以，也就有動(dòng)脈壓,，毛細(xì)血管壓和靜脈血壓,。通常說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈壓。
高血壓是指未服用降壓藥物的情況下,，收縮壓(高壓)≥140mmHg/或舒張壓(低壓)≥90mmHg,。美國(guó)預(yù)防、檢測(cè),、評(píng)估與治療高血壓全國(guó)聯(lián)合委員會(huì)(JNC)制定的血壓最佳標(biāo)準(zhǔn)為<120/80mmHg,，并規(guī)定血壓≥130/85mmHg同時(shí)伴有糖尿病時(shí)必須進(jìn)行藥物治療，沒(méi)有癥狀的高血壓也必須治療,。
高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)與分類(lèi)：正常血壓：≤130/85mmHg;臨界高血壓：指血壓在正常血壓和確診高血壓之間，收縮壓：130~149mmHg,、舒張壓：85~89mmHg;確診高血壓：收縮壓≥150mmHg/或舒張壓≥90mmHg;
家庭常用的血壓測(cè)量方式：水銀血壓計(jì),、血壓表和電子血壓計(jì)。
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