皮脂厚度測量儀測試程序-將張開的皮脂計距離手指捏起部位1cm處鉗入,，右手指將皮脂計的把柄放開，讀出指針的數(shù)值（mm）并記錄下來,，每個部位應重復測兩次,，二者所測的數(shù)值誤差不應超5%。實驗者右手握皮脂計使兩半弓形測試臂張開,，左手拇指和食指將受試者所測部位的皮膚捏緊提起,。拇食指捏住提起時，拇食指間應保持適當距離,，這樣捏緊提起皮膚既包括皮膚亦包括皮下組織,，但要防止將所在部位的肌肉也提起。為檢查是否將肌肉也提起可令受試者主動收縮該部位的肌肉,，此時肌肉即滑脫,。
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