如何使用峰流速儀監(jiān)測哮喘,？

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確保指針指向零位 （即L/MIN）,。

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握住峰流速儀時,，手指不要遮住刻度及指針槽,。不要擋住峰流速儀末端的孔,。

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起立。深吸氣,，把峰流速儀咬嘴放入口中,，并保持峰流速儀呈水平狀。以口含住峰流速儀咬嘴,，勿使漏氣,。然后，盡您所能快速用力呼氣,。

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記下指針所指刻度上的數(shù)字,，將指針回復到零位（即L/MIN）。

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應重復做三次,，共得到三個讀數(shù),，將其中最高的一個數(shù)值記錄在表格中。

峰流速值的具體評價：

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正常（綠區(qū)）：PEF為個人最佳值80%-100%，日變異率<20%,，此為安全區(qū),。

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警告（黃區(qū)）：PEF為個人最佳值的60%-80%，日變異率為20%-30%,，警告病人可能有哮喘癥狀發(fā)作,。

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危險（紅區(qū)）：PEF為個人最佳值的60%以下，日變異率>30%,，病人在安靜時咳喘明顯,，不能活動，不能平臥,，需立即加強治療或就診,。