用電子血壓計(jì)自我測量血壓是否準(zhǔn)確是高血壓患者尤其是許多中老年人關(guān)心的問題,。常常聽到人們議論電子血壓計(jì)不準(zhǔn),，每次測量的數(shù)值都不一樣。那么,，應(yīng)該如何去選擇電子血壓計(jì)呢,？
　　電子血壓計(jì)從測量方式上有兩種,，一是臂式，二是腕式,。這兩種電子血壓計(jì)對于健康人來講都適用,。但要特別說明一點(diǎn)，腕式的電子血壓計(jì)不適用于患有血液循環(huán)障礙的病人,。糖尿病,、高血脂、高血壓等疾病會(huì)加速動(dòng)脈硬化,，從而引起患者末稍循環(huán)障礙,，這些患者的手腕血壓與上臂的血壓測量值相差很大。建議這些患者和老年人選擇臂式電子血壓計(jì),。另外,，在購買前應(yīng)該實(shí)地測量一下，以便選擇更適合自己的電子血壓計(jì),。

　　應(yīng)該講,，目前市場上銷售的電子血壓計(jì)基本上是合格的，能夠較準(zhǔn)確地測量血壓,，但是,，不同類型、不同品牌的電子血壓計(jì)在血壓測量范圍及對患病人群的適用性上是有差異的,。比如,，有些電子血壓計(jì)收縮壓(高壓)的測量上限為26.7kPa(200mmHg)，舒張壓(低壓)的測量上限為20kPa(150mmHg),，而有些電子血壓計(jì)則大于上述測量的上限;又如,，智能化的電子血壓計(jì)要比非智能化的電子血壓計(jì)在適用患病人群上要寬些。電子血壓計(jì)測量血壓是否準(zhǔn)確是相對的,。在電子血壓計(jì)允許的血壓測量范圍和適用患者人群范圍內(nèi)測量血壓是準(zhǔn)確的,。超出電子血壓計(jì)的適用范圍，則血壓測量就不準(zhǔn)了或有可能測量不出來,。比如,，有的電子血壓計(jì)袖帶使用范圍為22～32cm，使用者的臂周長大于或小于袖帶適用的范圍,，其血壓測量值就可能測量不準(zhǔn)確,。可見袖帶尺寸對準(zhǔn)確測量血壓有較大影響,。由于電子血壓計(jì)測量原理所限,，總有一些人不能用它來測量血壓，比如脈很弱的人,、血壓過高或過低的人等等,。也就是說,，電子血壓計(jì)不是所有的人都適用，所以購買時(shí)一定要選擇適合自己的電子血壓計(jì),。

　　常常聽到人們議論電子血壓計(jì)不準(zhǔn),，每次測量的數(shù)值都不一樣。對于這個(gè)問題可以從兩個(gè)方面來說：一是人的血壓在一天之內(nèi)的變化相對很大,。嚴(yán)格來說,，人每一時(shí)刻的血壓都是不一樣的，它是隨著人的心理狀態(tài),、時(shí)間,、季節(jié)、氣溫的變化以及測量的部位(臂或腕),、體位(坐或臥)的不同而發(fā)生變化的,。因此，每次測量的血壓不同屬正?，F(xiàn)象,。如由于緊張和焦慮的原因，人們在
 
醫(yī)院里測量的收縮壓(高壓)一般都會(huì)比在家里高3.3kPa～4kPa(25mmHg～30mmHg),，有的甚至?xí)?.7kPa(50mmHg),，這種現(xiàn)象被稱為白大衣高血壓。就是說人們在大夫面前會(huì)不知不覺產(chǎn)生某種程度的不安,、緊張及精神壓力,，以致血壓升高，在家里則比較放松,，量出的血壓就較低,，而這正是人體血壓的真實(shí)反映。二是測量方法不正確,。測量時(shí)應(yīng)注意以下3點(diǎn):首先是袖帶的高度要與心臟位置處于同一高度,，且袖帶的膠管應(yīng)放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)點(diǎn)，袖帶的底部應(yīng)高于肘部1～2cm,同時(shí)袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指為宜;其次是測量前一定要保持安靜狀態(tài)約10分鐘,，另外還要做到兩次測量時(shí)間間隔不得少于3分鐘,，且測量的部位、體位要一致,。做到這3點(diǎn),，應(yīng)該說測量出來的血壓就是準(zhǔn)確的、客觀的,。

　　可能有人要問醫(yī)用水銀柱血壓計(jì)是否比電子血壓計(jì)測量血壓準(zhǔn)？科學(xué)地說,，合格的電子血壓計(jì)與水銀柱血壓計(jì)測量血壓的結(jié)果是一致的,。下面介紹一種簡便判別電子血壓計(jì)是否準(zhǔn)確的方法——交替法測量,。具體做法是這樣的:第一次由醫(yī)生用水銀柱血壓計(jì)測量血壓，休息3分鐘后,，用電子血壓計(jì)測量第二次,，然后再休息3分鐘，最后由醫(yī)生再用水銀柱血壓計(jì)測量第三次,。取第一次和第三次測量的平均值作為醫(yī)生的測量值,，與電子血壓計(jì)測量值相比，其差值一般應(yīng)小于1.3kPa(10mmHg),。滿足這個(gè)要求的電子血壓計(jì),，就可以放心使用了。