(1)室內(nèi)要保持安靜,，室溫最好保持在20℃左右。

　　 (2)在測量前,，受檢者要精神放松,，最好休息20～30分鐘，排空膀胱,，不飲酒,、咖啡和濃茶，并要停止吸煙,。

  　 (3)病人可采取坐式或臥式,，兩腳平放，其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上,。

　　 (4)打開血壓計盒,，放在病人肢體近旁的平穩(wěn)處，并使水銀柱垂直到零點,。

　　 (5)讓病人脫下衣袖露出右上臂,，如衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處。

　　 (6)在纏血壓計氣袖時,，先將氣袖內(nèi)空氣擠出,，再纏在右上臂肘關(guān)節(jié)上2～3公分處，不能太松或太緊,。在肘窩內(nèi)側(cè)摸到肱動脈跳動后,，將聽診器聽頭放在肱動脈上，打氣測壓,。

　　 (7)關(guān)緊氣球上的氣門,，測量者的視線應(yīng)與水銀柱上的刻度在一個水平上，來觀察水銀柱的高度,?？焖俪錃猓|知橈動脈脈搏消失后,，再加壓4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門,，使水銀緩緩下降,，當(dāng)聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為“高壓”，即收縮壓,。繼續(xù)微微放氣,，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變?nèi)趸蛳r為“低壓”,，即舒張壓,。

　　 (8)第一次測量完成后應(yīng)完全放氣，至少等一分鐘后,，再重復(fù)測量一次,，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外,，如果要確定是否患高血壓,，最好還要在不同的時間里進(jìn)行測量，一般認(rèn)為,，至少有3次不同日的偶測血壓值,，才可以定為高血壓。

　　 (9)整理好袖帶,、聽診器,，把水銀柱恢復(fù)至零點關(guān)閉，以備再用,。注意事項：①打氣時看袖帶是否從旁鼓出,，若鼓出應(yīng)重新纏緊，以免產(chǎn)生誤差。②對腦血管意外偏癱病人,，應(yīng)在健側(cè)上肢測量,。因患肢血管可能不正常，以致血壓測量不準(zhǔn)確,。③初診病人應(yīng)根據(jù)病情分別測左右兩上肢血壓,，以作對照。青年高血壓病人可測量上下肢血壓以便比較,。

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