(1)室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右,。

　　 (2)在測量前,，受檢者要精神放松，最好休息20～30分鐘,，排空膀胱,，不飲酒、咖啡和濃茶,，并要停止吸煙,。

  　 (3)病人可采取坐式或臥式，兩腳平放,，其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上,。

　　 (4)打開血壓計盒，放在病人肢體近旁的平穩(wěn)處,，并使水銀柱垂直到零點,。

　　 (5)讓病人脫下衣袖露出右上臂，如衣袖單薄寬大,，可向上卷到腋窩處,。

　　 (6)在纏血壓計氣袖時，先將氣袖內空氣擠出,，再纏在右上臂肘關節(jié)上2～3公分處,，不能太松或太緊。在肘窩內側摸到肱動脈跳動后,，將聽診器聽頭放在肱動脈上,，打氣測壓,。

　　 (7)關緊氣球上的氣門，測量者的視線應與水銀柱上的刻度在一個水平上,，來觀察水銀柱的高度,。快速充氣,，待觸知橈動脈脈搏消失后,，再加壓4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門,，使水銀緩緩下降,，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為“高壓”，即收縮壓,。繼續(xù)微微放氣,，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變弱或消失時為“低壓”,，即舒張壓,。

　　 (8)第一次測量完成后應完全放氣，至少等一分鐘后,，再重復測量一次,，取兩次的平均值為所得到的血壓值,。此外,，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間里進行測量,，一般認為,，至少有3次不同日的偶測血壓值，才可以定為高血壓,。

　　 (9)整理好袖帶,、聽診器，把水銀柱恢復至零點關閉,，以備再用,。注意事項：①打氣時看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應重新纏緊,，以免產生誤差,。②對腦血管意外偏癱病人，應在健側上肢測量,。因患肢血管可能不正常,，以致血壓測量不準確。③初診病人應根據(jù)病情分別測左右兩上肢血壓,，以作對照,。青年高血壓病人可測量上下肢血壓以便比較,。

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