為了確保血糖監(jiān)測的準確,，長期以來絕大多數(shù)糖友自己測量血糖時都從手指采血,，那為什么從手掌采血測量更好呢,？
　　解放軍305醫(yī)院內(nèi)分泌科主任祝開思解釋說，手掌有著與指尖相同高密集的毛細血管網(wǎng)絡,，能迅速反映體內(nèi)血糖變化,，卻沒有指尖那么豐富的末梢神經(jīng)系統(tǒng)，因此沒有明顯的疼痛感,。另外,，手掌的血液比指尖更豐富，能確保監(jiān)測用量,，從而保證監(jiān)測準確,。臨床實驗表明，大部分人從手掌的大小魚際（如左圖）進行采血幾乎沒有疼痛感,。因此,，采手掌血自測血糖不失為兩全其美的新選擇。但應特別注意手掌衛(wèi)生,，以防傷口感染,。

　　也有人采集手臂血測量血糖，這樣采血疼痛更小,。但是手臂與手指,、手掌毛細血管分布的密度不同，而且血流速度比手指慢3～5倍，而導致葡萄糖濃度有差異,。為了減少生理上的測試差異,，專家建議在進行其他部位（如手臂）血糖測試時，先摩擦測試部位至微熱,，以加快血液流動的速度,。

　　祝主任介紹，由于缺乏血糖自我監(jiān)測的意識,，很多糖友以為一兩個月去醫(yī)院測一次血糖就可以了,，不清楚自己的血糖是否達標，因而未能很好地控制血糖,，引發(fā)嚴重的并發(fā)癥,，這種情況與我國糖尿病患者家用血糖儀擁有率非常低有著密切關(guān)系。有調(diào)查顯示,，目前中國只有1.5％左右的糖尿病患者擁有血糖儀,，而在一些發(fā)達國家，90％以上的患者都擁有血糖儀,，比如,，在美國和加拿大等發(fā)達國家，家用血糖儀都是購買檢測試紙時贈送的,，有的國家甚至只要醫(yī)生出具患有糖尿病的證明,，患者就可以到有關(guān)部門免費領(lǐng)取血糖儀。而我國現(xiàn)在購買一臺簡易的血糖儀也得花四五百元,，質(zhì)量好一點的甚至要兩三千元,，經(jīng)常到醫(yī)院去測量就更貴了。祝主任建議,，糖尿病早期患者有條件最好是買一臺家用血糖儀,，以便更好地配合醫(yī)生治療。