1.多翻身拍背,，幫助呼吸道分泌物排出
　　寶寶咳嗽多時(shí),，睡覺時(shí)會很難受,，爸媽記得多給寶寶翻身拍背，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出,。
 
　　2.多吃水果,、湯汁，少吃雞蛋

　　食物要清淡,，要多補(bǔ)充水分和維生素C,，但注意不要一次吃得太多，蛋白質(zhì)過多會引起消化不良,。

　　3.鼻塞使用細(xì)棉棒,、吸鼻器

　　寶寶鼻塞、鼻堵時(shí)可用沾有溫水的棉棒濕潤鼻痂,，一點(diǎn)一點(diǎn)地將鼻痂取出,，爸媽注意千萬不可以用力過猛哦。選擇細(xì)小的棉棒,，它比傳統(tǒng)的棉棒更好用,。吸鼻器在這時(shí)也能派上用場,。

　　4.自備溫濕度計(jì)，保持空氣流通,，每天開窗2到3次

　　自備一個(gè)溫濕度計(jì),，大超市里就有賣的哦。保持室內(nèi)的空氣流通,，每天開窗2到3次,，控制室內(nèi)的溫濕度，溫度約在18℃～22℃,，濕度約在60%左右,。

　　5.敷額頭（退熱貼）、酒精擦身

　　如果寶寶有發(fā)燒的情況,，冷毛巾敷額頭可以給寶寶降熱,，去熱貼也可以選用哦。另外,，30%～50%的酒精擦身也可以幫助寶寶物理降溫。

　　6.廚房內(nèi)的油煙,、室內(nèi)的香煙要盡量避免

　　這些油煙很容易讓寶寶的抵抗力下降,，得上疾病。

　　7.按時(shí)接種疫苗

　　記得及時(shí)帶寶寶去打預(yù)防針,，像感冒疫苗一類的也要加以考慮,。

　　8.母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加魚肝油

　　它們對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)黏膜抵抗疾病的能力都大有好處