1.多翻身拍背,，幫助呼吸道分泌物排出
寶寶咳嗽多時,，睡覺時會很難受，爸媽記得多給寶寶翻身拍背,，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。
2.多吃水果,、湯汁,，少吃雞蛋
食物要清淡，要多補充水分和維生素C,，但注意不要一次吃得太多,，蛋白質過多會引起消化不良。
3.鼻塞使用細棉棒、吸鼻器
寶寶鼻塞,、鼻堵時可用沾有溫水的棉棒濕潤鼻痂,，一點一點地將鼻痂取出，爸媽注意千萬不可以用力過猛哦,。選擇細小的棉棒,，它比傳統(tǒng)的棉棒更好用。吸鼻器在這時也能派上用場,。
4.自備溫濕度計,，保持空氣流通，每天開窗2到3次
自備一個溫濕度計,，大超市里就有賣的哦,。保持室內的空氣流通，每天開窗2到3次,，控制室內的溫濕度,，溫度約在18℃～22℃，濕度約在60%左右,。
5.敷額頭（退熱貼）,、酒精擦身
如果寶寶有發(fā)燒的情況，冷毛巾敷額頭可以給寶寶降熱,，去熱貼也可以選用哦,。另外，30%～50%的酒精擦身也可以幫助寶寶物理降溫,。
6.廚房內的油煙,、室內的香煙要盡量避免
這些油煙很容易讓寶寶的抵抗力下降，得上疾病,。
7.按時接種疫苗
記得及時帶寶寶去打預防針,，像感冒疫苗一類的也要加以考慮。
8.母乳喂養(yǎng),，及時添加魚肝油
它們對增強呼吸系統(tǒng)黏膜抵抗疾病的能力都大有好處
