床上醫(yī)療體操適用于能夠作主動運(yùn)動的臥床中風(fēng)患者,，該套體操能防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)畸形,，逐漸擴(kuò)大肢體活動范圍和力量,，為患者早日離床活動做好必要的準(zhǔn)備。

屈膝蹬腿
　　要求：患者仰臥,，雙手叉腰,，或患臂放在體側(cè)，動作舒緩,，切忌粗暴,。

健側(cè)下肢屈膝，足跟,、足底貼于床面,，然后用足向前蹬，以伸直下肢為宜,，隨即恢復(fù)原位,。
患肢下肢屈膝足跟、足底貼于床面,，然后用足向前蹬,，若因腿部力量不足，不能完成,，可用柔軟物,，如小枕頭,、小被褥等放到患肢大腿底下,，使下肢抬起。
　　以上動作重復(fù)2次,。

上肢伸展
　　要求：患者仰臥,，雙手平放，動作舒緩,，切忌粗暴,。

健側(cè)上肢向上方與身體呈90度抬起，再放回原位,。
患側(cè)上肢向上方與身體呈90度抬起,，再放回原位。
健側(cè)上肢向外展與身體水平呈90度,，再放回原位,。
患側(cè)上肢向外展，如上肢已有彎曲改變,，可用健手外推患肢,，以協(xié)調(diào)外展，再放回原位,。
　　以上動作重復(fù)2次,。

下肢內(nèi)展外旋
　　要求：患者仰臥,，下肢伸直，動作舒緩,，切忌粗暴,。

健側(cè)下肢外展，然后還原,，再內(nèi)旋,，再外展，還原,。（內(nèi)旋,、外展，即下肢左右扭動）
患側(cè)下肢外展,，然后還原,，再內(nèi)旋，再外展,，還原,。
　　以上動作重復(fù)2次。

腕部運(yùn)動
　　要求：患者仰臥,，雙手平伸,，掌心向下，動作舒緩,，切忌粗暴,。

雙手同時揚(yáng)腕，再屈曲后回原位,，雙手屈腕,，再揚(yáng)起后回原位?；际植荒軇幼鲿r,，健手可幫助屈曲。
雙上肢伸直,，掌心向上,，屈肘呈90度，再伸直,，連續(xù)兩次,。
　　以上動作重復(fù)2次。

足部運(yùn)動
　　要求：患者仰臥,，下肢伸直,，動作舒緩，切忌粗暴,。

　　雙足同時背曲,，雙足同時背屈,。后回原位，再同時前伸,，后回原位,。以上動作重復(fù)2次。

手指運(yùn)動
　　要求：患者仰臥,，雙手舉于胸前,，手指伸直，動作舒緩,，切忌粗暴,。

　　雙手指同時屈曲，然后握拳,，再雙手指伸展,，后手指伸直，健手可幫助患手完成,。以上動作重復(fù)2次,。

　　做本套體操時，應(yīng)有人保護(hù),，防止患者受到意外傷害,。另外，運(yùn)動完畢應(yīng)注意避風(fēng)防止感冒,。