好輕松拔罐療法,，是借用真空槍抽吸罐的空氣形成真空產(chǎn)生吸力,，吸附于人體穴位或某個疼痛的局部,，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的,。很多人拔罐習(xí)慣在家里進行,，由于缺少一些專業(yè)的指導(dǎo),，而易產(chǎn)生一些誤區(qū),。
　　誤區(qū)一：拔罐后要洗澡

　　拔罐后馬上洗澡,，很多愛在浴池洗澡的人常說“拔罐和洗澡,，一個也少不了

 
”,。確實,，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗,，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意,，可以洗完澡后拔罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

　　中日友好醫(yī)院中醫(yī)按摩科唐學(xué)章主任說,，拔罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,，非常的脆弱,，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損,、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),，很容易受涼,。所以拔罐后一定不能馬上洗澡,。

　　誤區(qū)二：時間越長效果越好

　　不少人說拔罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔罐的效果,，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多,。而拔罐真的是時間越長越好嗎？

　　唐主任說,，拔罐根據(jù)罐大小,、材質(zhì)、負壓的力度各有不同,。但是一般以從拔罐拔上到起罐不超過十分鐘為宜,。因為拔罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,，這樣不但會傷害到皮膚,，還可能會引起皮膚感染。

　　誤區(qū)三：同一位置反復(fù)拔

　　一次不行拔兩次,，同一個位置,，反復(fù)地拔，就不信這罐拔得沒效果,。大有一種“世上無難癥,，只怕有心人”的決心，其實,，這樣做也是不行的,。

　　拔罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療,，增進治療效果,。可是在一個地方反復(fù)的拔,，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點,，但是對皮膚來說，紅腫,、破損……那就得不償失了,。