堅(jiān)持步行,，能幫助高血壓患者改善癥狀,。步行時(shí)，通過伸縮肌肉,，血液在流動(dòng)時(shí)的抵抗值下降,，血壓下降且穩(wěn)定。（經(jīng)常步行的人,，很少患高血壓或低血壓?。?/p>
由于運(yùn)動(dòng)，動(dòng)脈和毛細(xì)血管變粗,，血流量
堅(jiān)持步行，能幫助高血壓患者改善癥狀,。步行時(shí),，通過伸縮肌肉，血液在流動(dòng)時(shí)的抵抗值下降,，血壓下降且穩(wěn)定,。（經(jīng)常步行的人，很
堅(jiān)持步行,，能幫助高血壓患者改善癥狀,。步行時(shí)，通過伸縮肌肉,，血液在流動(dòng)時(shí)的抵抗值下降,，血壓下降且穩(wěn)定。（經(jīng)常步行的人,，很少患高血壓或低血壓?。?/p>
由于運(yùn)動(dòng)，動(dòng)脈和毛細(xì)血管變粗,，血流量
