在過去的一段時問里，輪椅發(fā)生了極大的變化，它比以前更輕,，所用的材料更強，設計更先進,，從而提高了運動靈活性和獨立性,。使用輪椅應練習下列技巧:停車控制、快速轉動,、快速啟動,、倒退、在預定地點旋轉ISO度或360度,、加速或減速,、避免在不平坦的地帶或有障礙的地方旋轉等。學習使用輪椅的步驟：
(1)向前傾斜,。
(2)把雙手放在車胎高出,，身體稍微向前傾斜
(3)雙臂用力推動車輪并同時離開車輪。
(4)短節(jié)奏地揮動手ill然后逐漸放慢揮動節(jié)奏,。
(5)用先推3次再推5次的方式來減小身體的傾斜度,。
(6)一旦運行速度穩(wěn)定,，要保持身體幾乎垂直。
(7)抓住一個掄子,，用另一手繼續(xù)轉動另一個車輪來改變運動方向.
2.學習使用輪椅的技巧
(1)如何從槍椅轉移到間一平面的其它地方在進行這一訓練時,，應注意把腳放在地板上，讓腳與地面垂直,。這樣在移動中可以最大限度的釗』退負重,。
①不用輔助工具的轉移開始位,。
b頭向下,、向床的反向擺動，一手撐床,、一手撐住輪持(剎住).提起臂部向床移動,。
②應用輔助工并的轉移
a.開始位,。
b.向滑板扭轉科部,，并坐出輪椅。向床上移動,。
(2)如何練習抬趨輪禱前槍,，用后輪保持平衡這是一項荃本輪橋技巧。其方法有兩種①指導患者用后輪保持平衡
b.向前駝動時,，輪椅向后傾,。
c向后拉輪椅時，輪椅回到直立位,。
d.非接觸性保護讓患者反復休會,，掌握住平衡要領.
②用安全裝置,，患者獨自練習用后輪保持平衡用妥全裝.練習用后輪保持平衡
(3)乘坐搶持時如何上下馬路鑲邊石
?、傧蚯吧像R路鉑邊石
a開始位，前輪離臺階數公分,。面對臺階,。
b.前輪抬起置于臺階上。前輪退到臺階邊緣,。
d.雙手置于駱動手輪恰當位置,。‘完成上臺階。
?、谙蚝笸讼埋R路銜邊。
b.控制輪椅下降
e.在控制下轉動輪椅,，把前輪從臺階上放下,。
(4)如何正確乘坐搶付上馬路鑲邊石為了正確掌握這項技術，應注意正確放置前后輪的位置。正確放,，前后輪
?、偾拜喺_位置。份峭勺輪放置圖示位置,，使后輪與臺階間距離最大,，以使上臺階時獲得更大沖力。
(5)如何用后輪維持平街下臺階用后輪保持住平衡面對前方下臺階,。用后輪母持平衡下臺階
(6)知何完成輪椅與地面的轉移輪椅與地面的轉移,，可使患者移到地面或從地面上移回輪椅，這個能力可豐富患者的生活,，如能使患者在海灘下水,，在地板上與孩子玩耍等，這項技術也是一個重要的自救措施,。有些患者不能預見到這個問題的重要性,，但在將來某個時候肯定會發(fā)現它的有用性。當患者從輪椅上摔下來后,。他就能應用此技術從地板上,、大街上、籃球場上回到輪椅中,。布侖闊到地面轉移的第一步是把輪椅擺放好并剎住閘,，一旦掄椅放好，并剎住后,，患者即可從側面,、前面、或后面完成此動作,。
?、佥喴蔚降孛?zhèn)确睫D移法氏開始位。
b‘臀部置于輪檢座墊上,。
e手和腿移動,。
d坐宜。
?、谳喴蔚降孛媲胺睫D移法輪梅戶地菌方轉移法
“開始位,。
b.從地上提起臀部
0.跪在輪椅前面。
d.雙手撐在扶手上,，提起身體,，放松一只手，扭轉身體坐在輪椅上.
?、圯喴蔚降孛婧蠓睫D移法壓開始位,。
b.從地板上提起臀部,。
c向后移動臀部坐到座墊上。
(7)坐輪待時如柯上樓梯
掌握了坐輪倚上下樓梯的方法,，可大大擴展殘疾人的社交活動范圍.
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a.轉移到臺階上。
b.把輪椅向后放倒在樓梯上,。
c向上移動一個合階,。
d。重新放好腿的位置,。
e,、拉輪椅上一個臺階。
f,、穩(wěn)住輪椅向上移動一個臺階,。
