在過去的一段時(shí)問里,，輪椅發(fā)生了極大的變化,，它比以前更輕，所用的材料更強(qiáng),，設(shè)計(jì)更先進(jìn),，從而提高了運(yùn)動(dòng)靈活性和獨(dú)立性。使用輪椅應(yīng)練習(xí)下列技巧:停車控制,、快速轉(zhuǎn)動(dòng),、快速啟動(dòng)、倒退,、在預(yù)定地點(diǎn)旋轉(zhuǎn)ISO度或360度,、加速或減速、避免在不平坦的地帶或有障礙的地方旋轉(zhuǎn)等,。學(xué)習(xí)使用輪椅的步驟：
(1)向前傾斜,。
(2)把雙手放在車胎高出，身體稍微向前傾斜
(3)雙臂用力推動(dòng)車輪并同時(shí)離開車輪,。
(4)短節(jié)奏地?fù)]動(dòng)手ill然后逐漸放慢揮動(dòng)節(jié)奏,。
(5)用先推3次再推5次的方式來減小身體的傾斜度。
(6)一旦運(yùn)行速度穩(wěn)定,，要保持身體幾乎垂直,。
(7)抓住一個(gè)掄子，用另一手繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)另一個(gè)車輪來改變運(yùn)動(dòng)方向.
2.學(xué)習(xí)使用輪椅的技巧
(1)如何從槍椅轉(zhuǎn)移到間一平面的其它地方在進(jìn)行這一訓(xùn)練時(shí),，應(yīng)注意把腳放在地板上,，讓腳與地面垂直。這樣在移動(dòng)中可以最大限度的釗』退負(fù)重,。
?、俨挥幂o助工具的轉(zhuǎn)移開始位。
b頭向下,、向床的反向擺動(dòng),，一手撐床、一手撐住輪持(剎住).提起臂部向床移動(dòng),。
?、趹?yīng)用輔助工并的轉(zhuǎn)移
a.開始位。
b.向滑板扭轉(zhuǎn)科部,，并坐出輪椅,。向床上移動(dòng),。
(2)如何練習(xí)抬趨輪禱前槍，用后輪保持平衡這是一項(xiàng)荃本輪橋技巧,。其方法有兩種①指導(dǎo)患者用后輪保持平衡
b.向前駝動(dòng)時(shí),，輪椅向后傾。
c向后拉輪椅時(shí),，輪椅回到直立位,。
d.非接觸性保護(hù)讓患者反復(fù)休會(huì)，掌握住平衡要領(lǐng).
?、谟冒踩b置,，患者獨(dú)自練習(xí)用后輪保持平衡用妥全裝.練習(xí)用后輪保持平衡
(3)乘坐搶持時(shí)如何上下馬路鑲邊石
①向前上馬路鉑邊石
a開始位,，前輪離臺(tái)階數(shù)公分,。面對(duì)臺(tái)階。
b.前輪抬起置于臺(tái)階上,。前輪退到臺(tái)階邊緣,。
d.雙手置于駱動(dòng)手輪恰當(dāng)位置。‘完成上臺(tái)階,。
?、谙蚝笸讼埋R路銜邊。
b.控制輪椅下降
e.在控制下轉(zhuǎn)動(dòng)輪椅,，把前輪從臺(tái)階上放下。
(4)如何正確乘坐搶付上馬路鑲邊石為了正確掌握這項(xiàng)技術(shù),，應(yīng)注意正確放置前后輪的位置,。正確放，前后輪
?、偾拜喺_位置,。份峭勺輪放置圖示位置，使后輪與臺(tái)階間距離最大,，以使上臺(tái)階時(shí)獲得更大沖力,。
(5)如何用后輪維持平街下臺(tái)階用后輪保持住平衡面對(duì)前方下臺(tái)階。用后輪母持平衡下臺(tái)階
(6)知何完成輪椅與地面的轉(zhuǎn)移輪椅與地面的轉(zhuǎn)移,，可使患者移到地面或從地面上移回輪椅,，這個(gè)能力可豐富患者的生活，如能使患者在海灘下水,，在地板上與孩子玩耍等,，這項(xiàng)技術(shù)也是一個(gè)重要的自救措施。有些患者不能預(yù)見到這個(gè)問題的重要性,，但在將來某個(gè)時(shí)候肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)它的有用性,。當(dāng)患者從輪椅上摔下來后,。他就能應(yīng)用此技術(shù)從地板上、大街上,、籃球場(chǎng)上回到輪椅中,。布侖闊到地面轉(zhuǎn)移的第一步是把輪椅擺放好并剎住閘，一旦掄椅放好,，并剎住后,，患者即可從側(cè)面、前面,、或后面完成此動(dòng)作,。
①輪椅到地面?zhèn)确睫D(zhuǎn)移法氏開始位,。
b‘臀部置于輪檢座墊上,。
e手和腿移動(dòng)。
d坐宜,。
?、谳喴蔚降孛媲胺睫D(zhuǎn)移法輪梅戶地菌方轉(zhuǎn)移法
“開始位。
b.從地上提起臀部
0.跪在輪椅前面,。
d.雙手撐在扶手上,，提起身體，放松一只手,，扭轉(zhuǎn)身體坐在輪椅上.
?、圯喴蔚降孛婧蠓睫D(zhuǎn)移法壓開始位。
b.從地板上提起臀部,。
c向后移動(dòng)臀部坐到座墊上,。
(7)坐輪待時(shí)如柯上樓梯
掌握了坐輪倚上下樓梯的方法，可大大擴(kuò)展殘疾人的社交活動(dòng)范圍.
?、儆猛尾恳苿?dòng)法上櫻梯
a.轉(zhuǎn)移到臺(tái)階上,。
b.把輪椅向后放倒在樓梯上。
c向上移動(dòng)一個(gè)合階,。
d,。重新放好腿的位置。
e,、拉輪椅上一個(gè)臺(tái)階,。
f、穩(wěn)住輪椅向上移動(dòng)一個(gè)臺(tái)階,。
