目前家用血壓計(jì)得到了普及,。就好像趕時松一樣,。經(jīng)常看列有人持有兩三臺血壓計(jì),，為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?原因之一就是因?yàn)榫驮\時側(cè)量的血III值與家庭中側(cè)量的血壓值之間存在著差異.結(jié)果,，很多人單純地認(rèn)為家用血壓計(jì)測殷不準(zhǔn)確。所以不斷買進(jìn)新的血壓計(jì),。試圖測Ii出比較正確的血壓值事實(shí)上,。家庭用血壓計(jì)與醫(yī)院使用的血壓什井漢有很大差別，1臺也就足夠了在此建議你先購水銀血壓計(jì),，因?yàn)檫@種血壓計(jì)相對來說更準(zhǔn)確一些.
在中老年人中,，高血壓是影響人們身體健康的元兇之一，因此購買電子血壓計(jì),，是十分必要的,。
另外，防治高血壓意情神活動正?；?良好的,，檢定的栩紹是血壓往定的重要因素,，而情神緊張可使體內(nèi)交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)活動增強(qiáng)，導(dǎo)致血壓升高.因此,，高血壓息者要經(jīng)常保待情緒穩(wěn)定,、樂觀豁達(dá)。不患得患失.理制情緒波動.減少妄想從教動.這是保證血壓徑定的瓜要因索
一定要多注意運(yùn)動,，適量即可,，這樣的話。就會提高心血甘系統(tǒng)性能使血管的舒縮運(yùn)動趨向止?；?，井可降低血梢和血脂濃度.緩解和7G防高血壓。而減肥也是降血壓的良好方法之一它不但可以降低血壓.還可有效地頂防動脈粥樣硬化.減肥的方法.應(yīng)采取適當(dāng)節(jié)制飲食,，增加活動里的繚合措施.
