掌握不好平衡導(dǎo)致走路容易摔倒,，或者患有傷殘,，醫(yī)生會向你推薦使用助行器,。為了使你可以行走平衡,，助行器提供了一個更有力的支撐。但你怎樣可以從那么多種的助行器中作出選擇呢?
　    經(jīng)常見到的助行器從結(jié)構(gòu)上來說包括兩輪和四輪助行器以及不帶輪的三種,。若你在保持平衡方面有困難或者很容易摔倒的話,，那么這三種助行器都能為你提供足夠的穩(wěn)定性。

　　在你走動的時候,，如果主要用助行器來支撐重量,，兩輪的助行器非常好。沒有輪子的支撐腿可以防止助行器從你那里滑走,。同時兩輪的助行器還可以折疊起來放進你的車里,。其次就是完全不帶輪的。如果你不需要倚著你的助行器來取平衡的話,，四輪助行器可以使你走得更快些,。而且四輪助行器還有剎車，方便你在下坡的時候使用,。

　　選擇經(jīng)濟適用的助行器是重中之重,，一個合適的助行器會讓你行走時保持身體的挺直并且會更加方便,。相反一個不合適的助行器使用起來很困難,，還會引起背痛,，甚至使人更加容易摔倒.如果你并沒有受傷或者殘疾，只需要助行器來取平衡的話,，你可以簡單地向平時行走那樣,，只是將其放在前面。當你將其助行器在前面之后,，要站到助行器的里面,，不要站在后面。