一般人得糖尿病是因為工作條件造成的作息不規(guī)律，嚴重缺乏運動,，并且愛吃甜食所致,。糖尿病是終身性疾病，所以你要終身每天堅持做到以上三點,，那么二型糖尿病患者就可以完全脫離胰島素，和正常人一樣了,一型必須接著打,，但是病情不會發(fā)展了,。而且關鍵在于：堅持，每天堅持,。血糖需要你有個血糖儀,，平時測測，避免出現(xiàn)低血糖,。運動時你的衣袋里要放一兩塊糖,，如果出現(xiàn)低血糖就吃掉,。

　　人的情緒對于病情的產(chǎn)生和發(fā)展也是十分重要的，如果你什么都沒吃,，如果焦慮,，生氣，血糖也是會升高的,。這是因為人情緒不好的時候人體會產(chǎn)生一種有害的物質(zhì),，它不僅僅會使人的血糖升高，還毒害人體的其它器官,。而你吃的糖份至少是人體需要的物質(zhì),。保持良好的心情對各種病都有效，包括外傷愈合,，尤其是癌癥病人更不能生氣,。

　　一般的疾病病只是因為人的身體上某些機能紊亂斷裂了，所以才會這樣的出現(xiàn),。在中國傳統(tǒng)醫(yī)學上講究就是天人合一,，陰陽調(diào)和，當你身體出現(xiàn)了疾病,，最只要的還是自己的調(diào)理,。就像血糖病一樣，知道自己有病,，那么就用血糖儀時刻監(jiān)測自己,，知道一下自己的調(diào)理。