開始使用助聽器時(shí)，先練習(xí)如何裝戴及操作各種裝置,。

　　首先在熟悉且安靜的環(huán)境下使用助聽器,，練習(xí)區(qū)分環(huán)境里的聲音，學(xué)會(huì)在兩個(gè)人的情況下傾聽對(duì)方說(shuō)話,。不要期望在短時(shí)間內(nèi)就能有很大成效,，否則您將會(huì)很失望。在開始時(shí),，請(qǐng)記住不要對(duì)助聽器的效果輕易下結(jié)論,。如果您的朋友中，有人曾用過(guò)助聽器,，但覺得很不滿意時(shí),，不要受他的影響，因?yàn)檫@并不意味著您也會(huì)不滿意,。

　　在最初使用時(shí),，助聽器的音量應(yīng)調(diào)小點(diǎn)，先練習(xí)適應(yīng)自己的聲音,。聲音經(jīng)過(guò)助聽器的作用后,，聽起來(lái)會(huì)覺得與以前不同,。因此，在開始時(shí),，音量調(diào)整在舒適的程度即可,，不要在意有些字沒能馬上聽得清楚。如果不能馬上聽懂細(xì)小的聲音,、遠(yuǎn)處的談話聲或嘈雜環(huán)境里的對(duì)話,，不必覺得驚惶失措。

　　在與人溝通時(shí)視覺也是非常重要的,。與人交談時(shí),，注意觀察說(shuō)話者的口形，他的表情與動(dòng)作,，都可以幫助您了解意思,。

　　不要害怕向他人請(qǐng)求協(xié)助。請(qǐng)家人和朋友在與您說(shuō)話之前,，先設(shè)法引起您的注意。請(qǐng)他們不要大聲喊叫,，但要把話說(shuō)得慢些,、清楚些。

　　開會(huì)或聽演講時(shí),，最好坐在中間或前面的位置,，然后全神貫注地聽,?？措娨暬蚵犑找魴C(jī)時(shí),，可能會(huì)覺得難些,。因?yàn)檠輪T們常喜歡用特殊的聲調(diào)說(shuō)話,，伴隨的音樂效果也常遮蓋了對(duì)話聲,，因此，盡可能坐在2～3米遠(yuǎn)的距離內(nèi),，注意對(duì)話的音調(diào)和速度,。漸漸地,，您可以從前幾句的意思中,，猜出沒有聽清楚的話來(lái),。很快地,，您就可以不費(fèi)力地了解其中的意思了。

　　假如您只有一只耳朵戴助聽器,，可用沒有戴助聽器且聽力較好的另一邊聽電話,。如果您想戴助聽器聽電話，則可將電話的聽筒靠近助聽器的麥克風(fēng),，但不要緊貼在耳朵上,。自己可以多方嘗試，找出最適宜接受的位置,。有些助聽器上裝有電磁波接受器,，直接接收電話里的電磁波;如果您的助聽器上有此裝置，打電話時(shí),，可以使用它,，但音量可能需要調(diào)得大些。

　　不要勉強(qiáng)自己做太多的練習(xí),。如果感到不適,，就把助聽器關(guān)上或取下來(lái)，休息片刻后再戴上,。在幾個(gè)星期之內(nèi),，您大概就能適應(yīng)助聽器了。那時(shí)您會(huì)發(fā)現(xiàn),，即使整天戴著它,，也不會(huì)感覺疲倦或緊張。