“益生菌”作為媽媽圈內(nèi)的常駐嘉賓,，幾乎沒有哪位媽媽沒有聽說(shuō)過它的赫赫大名,。作為微生物屆的新網(wǎng)紅，益生菌在這幾年當(dāng)真是火速走紅,，當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘或者拉肚子時(shí),，不少媽媽都會(huì)想到要給孩子吃點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)節(jié)一下。

即便益生菌對(duì)腸道的改善作用大,，但是這益生菌市場(chǎng)魚龍混雜,，標(biāo)準(zhǔn)不一，也不知道哪種益生菌好,，心里沒有個(gè)挑選標(biāo)準(zhǔn),，比如最常見的問題就是:液體的兒童益生菌和粉狀的哪個(gè)比較好?它們之間有什么區(qū)別?不如讓我們一起來(lái)看一下吧。

一,、益生菌制劑分為這三種

我們?cè)谀笅氲昊蛘咚幍觌S處可見的是“益生菌制劑”,，也就是以益生菌為主要原材料而制成的產(chǎn)品。說(shuō)到益生菌制劑的狀態(tài),，一般分為膠囊型、粉狀和液體態(tài)(滴劑),，但由于膠囊型需要吞咽,，相對(duì)來(lái)說(shuō)不太適合給年紀(jì)偏小孩子吃，有一定的哽咽風(fēng)險(xiǎn),。一般給孩子吃的,，選擇液體和粉狀的兒童益生菌會(huì)好一些。

二,、液體和粉狀的兒童益生菌哪個(gè)好

益生菌哪個(gè)好?排除了膠囊型的兒童益生菌,，留下來(lái)的液體和干粉狀的其實(shí)都各有各的好。液體狀態(tài)的,，也是大家常見的滴劑益生菌,，喂食方便快捷,，口感方面孩子也能接受，但缺點(diǎn)就是存儲(chǔ)不方便,，并且液態(tài)下的益生菌穩(wěn)定性較低,，開蓋后活菌容易失去活性，活菌數(shù)量也不太好控制,，所以效果如何確實(shí)也拿捏不準(zhǔn),。相反，干粉狀態(tài)的益生菌需要用低于40℃的溫開水沖服,，當(dāng)然孩子能直接吃也行,，相對(duì)于液態(tài)的來(lái)說(shuō)因?yàn)橛薪?jīng)過特殊的科學(xué)加工處理(凍干技術(shù))，能賦水激活,，保持益生菌的活性會(huì)更好一些,。

不過，不管是那種益生菌,，開封后都要盡快食用,，因?yàn)橐嫔旧砭褪菂捬蹙L(zhǎng)時(shí)間在空氣下會(huì)被氧化死掉,，給孩子吃下肚的益生效果也會(huì)大打折扣的,。總結(jié)來(lái)說(shuō)就是:

1,、片狀,、膠囊狀

優(yōu)點(diǎn)：容易攜帶，外觀可愛,，孩子易接受,。

缺點(diǎn)：不建議有吞咽困難的兒童食用，有一定的哽咽風(fēng)險(xiǎn),，3歲以下不建議使用,。

2、干粉狀

優(yōu)點(diǎn)：方便食用,，活菌數(shù)較穩(wěn)定,。

缺點(diǎn)：如果是沖服，需要在40℃溫度下的溫開水沖服,，否則會(huì)燙死益生菌導(dǎo)致失效,。

3、滴劑狀

優(yōu)點(diǎn)：食用方便,，打開包裝就能吃

缺點(diǎn)：液態(tài)下益生菌比較容易失活,，存儲(chǔ)不方便。

三,、兒童益生菌要選擇哪個(gè)好

因?yàn)槭墙o兒童吃的,，因此無(wú)論是選擇粉狀的還是液態(tài)的首要的都是得保障食用的安全性,，一個(gè)產(chǎn)品的品質(zhì)很重要。

如果想要選擇干粉狀的,，個(gè)人比較推薦的是澳洲的Life-Space兒童益生菌粉,，這是根據(jù)兒童的腸道特點(diǎn)研制的，相對(duì)來(lái)說(shuō)更適合給孩子吃,。另外在原料上精選用的是國(guó)家衛(wèi)計(jì)委批注的可食用菌株,，配料上除了特別添加益生元作為促進(jìn)有益菌增殖的“養(yǎng)料”，并沒有含有任何香精,、麩質(zhì),、防腐劑或甜蜜素，甚至是奶制品,，一定的原料天然純凈性,，乳糖不耐的孩子也可放心食用。

Life-Space兒童益生菌精選15種優(yōu)質(zhì)菌株,，“多菌種”符合人體腸道微生態(tài)的多樣性特征,，也能從多維度維護(hù)孩子的腸道微生態(tài)健康，此外還具有“高活菌添加量”的產(chǎn)品特點(diǎn),，每袋獨(dú)立包裝上蘊(yùn)含高達(dá)100億CFU/g的活菌含量可以幫助孩子構(gòu)建腸道平衡微生態(tài),，減少腸道問題多發(fā)的狀況。其次配方上還添加了耐胃酸,、耐膽汁的優(yōu)質(zhì)菌株,，在一定程度上降低了有益菌的喪活率，實(shí)力守護(hù)孩子的腸道健康,。

給孩子吃的益生菌哪個(gè)好,，無(wú)論是哪種兒童益生菌，關(guān)鍵是選對(duì)食用安全性以及具有一定的益生效用的,，適度的給孩子攝取對(duì)健康都是很有幫助的,。