石斛主要是產自廣東安徽等地,，野生的石斛比較多，而且營養(yǎng)價值也很高,。石斛麥東茶能夠健脾養(yǎng)胃,，石斛也可以用來煲湯喝，家里來客人了,，做一道石斛煲雞湯,，絕對能夠博得很多人的贊賞。蟲草花石斛湯價值堪比中藥,，不過喝起來很美味,，下面介紹下蟲草石斛湯的做法：

1，石斛麥冬茶：石斛,、麥冬,、谷芽各10g。沸水浸泡,，代茶飲,。

本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱,、益胃生津，谷芽消食和中,。用于陰虛胃熱,，嘔逆少食，咽干口渴,，舌光少苔,。

2，石斛蔗漿飲：石斛30g,，甘蔗500g,。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗,，絞取汁液。兩汁混合,。頻頻飲用。

本方以石斛養(yǎng)陰清熱,、益胃生津,，甘蔗清熱除煩、生津止渴,。用于熱傷津液，煩熱口渴,，舌紅少苔,。

3,，石斛杞菊湯：石斛、枸杞子,、女貞子各15g,，菊花10g。煎湯飲,。

本方以石斛,、菊花養(yǎng)陰清熱、明目,，枸杞子,、女貞子補養(yǎng)肝腎,。用于肝腎陰虛，目昏眼花,，視力減退,。

石斛的功能與主治功能：養(yǎng)胃生津，滋陰清熱,，明目,，強腰

石斛的食療價值石斛的食療價值：蘭科草本植物環(huán)草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖,。產于西南和廣東、廣西,、安徽等地,。多在秋季采收，干燥切段,，或鮮用,。

對于經常熬夜的人來說，這道茶應該是調料身體特別好的東西,，簡單而且有效，味道也很清淡沒有中藥的苦澀,。方子是位學中藥制藥學的姐姐給的,，所以不要擔心,，和中藥扯上關系的都是正牌醫(yī)

蟲草花石斛湯

來源：飯菜網(wǎng)原料主料：瘦肉250克輔料：蟲草花50克石斛30克百合20克麥冬10克蜜棗1個調料：鹽1小匙詳細步聚家常菜做法大全蟲草花石斛湯做法：1、將瘦肉洗凈,切成塊;將蟲草花,、石斛,、百合、麥冬,、

益氣養(yǎng)陰——石斛老鴨蠱 【益氣養(yǎng)陰】石斛老鴨盅材料：石斛5克,、鴨腿2只、火腿數(shù)片,、老姜1塊,、料酒1小杯、鹽1/2茶匙,、清水2升,。

1、石斛洗凈,，用水

花旗參石斛燉烏雞湯做法：

1.洗凈宰好的烏雞,，斬塊,，汆水撈起;

2.花旗參片和石斛稍沖洗;

3.將煮沸的清水倒入大燉盅，放入所有材料,，加蓋隔水燉兩個小時，下鹽調味即可品嘗,。

功效：清熱生津，養(yǎng)陰潤肺,，健脾益胃，補虛提神,。