石斛主要是產(chǎn)自廣東安徽等地,，野生的石斛比較多,，而且營養(yǎng)價值也很高。石斛麥東茶能夠健脾養(yǎng)胃,，石斛也可以用來煲湯喝,，家里來客人了，做一道石斛煲雞湯,，絕對能夠博得很多人的贊賞,。蟲草花石斛湯價值堪比中藥，不過喝起來很美味,，下面介紹下蟲草石斛湯的做法：

1,，石斛麥冬茶：石斛、麥冬,、谷芽各10g,。沸水浸泡，代茶飲,。

本方以石斛,、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津,，谷芽消食和中,。用于陰虛胃熱，嘔逆少食,，咽干口渴,，舌光少苔。

2,，石斛蔗漿飲：石斛30g,，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗,，絞取汁液,。兩汁混合。頻頻飲用,。

本方以石斛養(yǎng)陰清熱,、益胃生津，甘蔗清熱除煩,、生津止渴,。用于熱傷津液，煩熱口渴,，舌紅少苔,。

3，石斛杞菊湯：石斛,、枸杞子,、女貞子各15g，菊花10g,。煎湯飲,。

本方以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱,、明目,，枸杞子、女貞子補養(yǎng)肝腎,。用于肝腎陰虛,，目昏眼花，視力減退,。

石斛的功能與主治功能：養(yǎng)胃生津,，滋陰清熱，明目,，強腰

石斛的食療價值石斛的食療價值：蘭科草本植物環(huán)草石斛,、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產(chǎn)于西南和廣東,、廣西,、安徽等地。多在秋季采收,，干燥切段,，或鮮用。

對于經(jīng)常熬夜的人來說,，這道茶應(yīng)該是調(diào)料身體特別好的東西，簡單而且有效，味道也很清淡沒有中藥的苦澀,。方子是位學(xué)中藥制藥學(xué)的姐姐給的,，所以不要擔(dān)心，和中藥扯上關(guān)系的都是正牌醫(yī)

蟲草花石斛湯

來源：飯菜網(wǎng)原料主料：瘦肉250克輔料：蟲草花50克石斛30克百合20克麥冬10克蜜棗1個調(diào)料：鹽1小匙詳細(xì)步聚家常菜做法大全蟲草花石斛湯做法：1,、將瘦肉洗凈,切成塊;將蟲草花,、石斛、百合,、麥冬,、

益氣養(yǎng)陰——石斛老鴨蠱 【益氣養(yǎng)陰】石斛老鴨盅材料：石斛5克、鴨腿2只,、火腿數(shù)片,、老姜1塊、料酒1小杯,、鹽1/2茶匙,、清水2升。

1,、石斛洗凈,，用水

花旗參石斛燉烏雞湯做法：

1.洗凈宰好的烏雞，斬塊,，汆水撈起;

2.花旗參片和石斛稍沖洗;

3.將煮沸的清水倒入大燉盅,，放入所有材料，加蓋隔水燉兩個小時,，下鹽調(diào)味即可品嘗,。

功效：清熱生津，養(yǎng)陰潤肺,，健脾益胃,，補虛提神。