文章導(dǎo)讀

補(bǔ)中氣,，調(diào)理身體對現(xiàn)代人而言非常重要。由于各種各樣的原因,，現(xiàn)代人普遍處于亞健康狀態(tài)之中,。我們知道亞健康是一種不健康的信號，人應(yīng)該盡量使自己保持最佳的狀態(tài),，比如對于那些中氣不足的人,，則建議多吃一些有助于補(bǔ)中氣的藥物,，那么生活中有哪些藥物有助于補(bǔ)中氣呢?

方法/步驟

1/7人參,。它是最名貴的補(bǔ)氣食物之一，味甘,、微苦,，性微溫，能大補(bǔ)元?dú)?，安神保健,。它有補(bǔ)益強(qiáng)身的作用，可抗衰老,，適用于久病體虛,、氣短虛脫、神經(jīng)衰弱等癥狀,。

2/7枸杞子,。枸杞子性平，味甘,，含有豐富的維生素和胡蘿卜素,，具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、益精明目,、壯筋骨,、除腰痛等功效,，久服能益壽延年。

3/7黃芪,。它為豆科植物的干燥根,，以肉黃白，質(zhì)堅(jiān)而為易折斷,，粉多,，味甜，無黑心及空心者為佳,。黃芪性微溫,，味甘，能補(bǔ)氣升陽,，益氣固表,，托毒生肌，利水退腫,，適用于自汗,、盜汗、血痹,、浮腫等氣虛之癥,。

4/7西洋參。它味甘,，微苦,，能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津,，適用于肺虛勞嗽,、久嗽、哮喘,、咯血等癥狀,。西洋參又叫花旗參，主要產(chǎn)于美國和加拿大,，藥用其根,，是貴重的清補(bǔ)保健藥材。

5/7黨參,。它性平,、味甘，能補(bǔ)中益氣,、生津養(yǎng)血,，常用語氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸,、食少便溏,、氣津兩傷的口渴,，氣血兩虛的萎。

6/7白術(shù),。它是菊根多年草本植物白術(shù)的根莖,，是健脾益氣的主要藥物。其性溫,，味甘,、苦，能補(bǔ)氣健脾,，燥濕利水,，止汗安胎。

7/7甘草,。豆科多年草本植物甘草的根及根莖可制成藥品,，其性平，味甘,，能補(bǔ)脾和中,，緩急止痛，潤肺止咳,，解毒,，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱,，咳嗽,，心悸，中毒等癥狀,。