黨參是一種草本植物,，這種植物主要分布在我國的北方地區(qū),，在今天，黨參是人們公認(rèn)的名貴中藥材,，對身體有很多滋補(bǔ)作用,，比如有的人身體非常虛弱，抵抗力也非常差,，平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)感冒咳嗽這樣的癥狀,，這樣的人群就可以吃一些黨參,，能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用,，那么如何吃黨參效果才好呢？

黨參怎么吃效果最好？

一,、黨參大棗米飯

它的做法是準(zhǔn)備好黨參,、糯米和大棗，先把黨參和大棗清洗干凈,，然后煎水取汁,，接著再把糯米隔水蒸熟以后扣在碗里面，在糯米上面澆上黨參,、大棗和相關(guān)的汁液,，最后再放入一定量的白糖在里面即可，需要改善脾胃氣弱的朋友每天要吃兩次,。

二,、參苓粥

需要準(zhǔn)備好黨參、生姜,、茯苓和粳米,，先把三味中藥放在一起煎水取汁，接著將粳米放進(jìn)去煮成粥以后加上適量的鹽來調(diào)味即可,，它的功效在于能夠改善脾胃虛弱,、消瘦乏力和食量比較少等等方面問題,。

三,、黨參北杏煲豬肺

需要準(zhǔn)備好豬肺、北杏仁和黨參等等原料,，將其放在一起煲湯即可,，在煲湯以后加上相應(yīng)的調(diào)料來調(diào)味并且喝湯吃豬肺即可，它的主要功效在于能夠幫助治療慢性支氣管炎,，如果有風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽或者喘息等等問題也可以服用它,。

第四、黨參杞子豬肝粥

需要準(zhǔn)備好黨參,、豬肝,、杞子以及粳米等等材料，然后放在一起熬煮成粥即可,，它的主要功效在于能夠很好的幫助治療老年性的白內(nèi)障導(dǎo)致的肝腎兩虧問題,，如果有這樣的癥狀出現(xiàn)不妨試試看療效如何。

五、黨參枸杞雞肉湯

需要準(zhǔn)備好黨參,、雞肉,、枸杞子和圓肉等等材料，接著將其放入一起燉到雞肉熟爛,，最后吃肉喝湯即可,，它能夠很好的幫助改善牙周病、氣血不足等等方面問題,，所以,，被這兩種問題困擾的朋友可以吃它。

黨參怎么吃效果好,？上面這五種吃法療效都是不錯的,，但是，不一樣的搭配針對的問題是不一樣的,，所以,，如果希望自己能夠選擇真正對的吃法來幫助自己改善問題，那么,，不妨看看自己的身體情況到底適合選擇上面的哪種方法來吃,。