頭發(fā)是顯示一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志,，但是由于現(xiàn)代女性生活壓力普遍較大,，脫發(fā)也越來(lái)越嚴(yán)重。現(xiàn)今，隨著女性在職場(chǎng)上的位置越趨重要,，特別是25-30歲年齡層的女性更是事業(yè)上升的階段,，同時(shí)這個(gè)時(shí)候的她們也身兼著照顧家庭的壓力。兩樣都是人生的大事,，每天接踵而來(lái)的事情壓著現(xiàn)代女性無(wú)法透過(guò)氣來(lái),，那么最直接反應(yīng)身體受不了的信息就是-脫發(fā)。
有研究表明,，生活壓力會(huì)引起脫發(fā),，換句話說(shuō)，當(dāng)您正忙著升職加薪走上人生巔峰的時(shí)候,，為了生活忙前忙后的時(shí)候,，您的頭發(fā)就慢慢消失了...
當(dāng)脫發(fā)壓力找上門，我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)
首先,，在平時(shí)工作生活上,，應(yīng)保持心情舒暢，看淡人生即使工作,，壓力大也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，不能一直讓琴弦總是繃著，放松自己做自己喜歡的事情,，心態(tài)放平和點(diǎn),。聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、做做運(yùn)動(dòng)也是緩解壓力的好方法,。
即使工作再忙碌,，需要應(yīng)酬，也盡量不熬夜,，不頻繁去夜場(chǎng)活動(dòng),，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習(xí)慣，保證每天都有6小時(shí)以上的充足睡眠;不抽煙,、不酗酒,、少喝飲料、多喝水,，促進(jìn)人體正常的新陳代謝,。
其次，選擇合適自己毛發(fā)類型的洗發(fā)水,，正確護(hù)理好頭發(fā),，適度的洗發(fā)、燙發(fā),，洗發(fā)時(shí)不僅要注意水溫,，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
最后,，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含鐵質(zhì),、碘質(zhì)的食物，補(bǔ)充膠原蛋白,、維生素E等有助于毛發(fā)生長(zhǎng)的食物。
市面治療脫發(fā)藥物使人眼花繚亂,，需慎重選擇
如今市面上治療脫發(fā)的藥物很多,，其中有防脫發(fā)洗發(fā)水、也有以“吃”為主的服用類藥物,。即使是已經(jīng)接受了國(guó)際上認(rèn)可的植發(fā),、生發(fā)技術(shù)，醫(yī)師一般也會(huì)推薦使用米諾地爾幫助毛發(fā)生長(zhǎng),。而一旦發(fā)生了雄激素性脫發(fā),，就更需要使用以達(dá)霏欣的米諾地爾搽劑為代表的外用生發(fā)藥劑來(lái)治療。
外用藥品米諾地爾,，具有刺激毛乳頭細(xì)胞生長(zhǎng);促進(jìn)毛囊血管生長(zhǎng),，擴(kuò)張頭皮血管，改善微循環(huán),，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng);減輕禿發(fā)基因表達(dá)作用,。市面上有2%和5%的，效果相當(dāng),，女性推薦使用2%,，起效時(shí)間一般為3個(gè)月。越早使用效果越好,，一般兩年以上就可以達(dá)到原來(lái)頭發(fā)的密度,，可以嘗試減少用藥直到停止。
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