米斛又稱作為霍山石斛,，是蘭科石斛屬的草本植物?；羯绞π?qiáng)大,，但是什么樣的人群吃了效果最好？什么樣的癥狀吃了能最快獲得一定療效呢,？小編根據(jù)各類人群食用霍山石斛后的效果表現(xiàn),，總結(jié)出適宜食用霍山石斛的人群，具體如下所示：
一,、五臟陰虛人群
心陰虛,，常見有失眠健忘，焦慮多夢,，胸悶心悸,，頭暈?zāi)垦＃臒┮鈦y,，手足心熱,，脈細(xì)而數(shù)等癥狀；肝陰虛,，常見有飲食不化,，食后腹脹，大便干結(jié),，小便赤黃,，口干舌燥，口腔潰瘍,，形容消瘦等癥狀,；肺陰虛，常見有干咳少痰或少黃稠,，咽燥聲啞,，兩顴潮紅，潮熱盜汗等癥狀,；腎陰虛,，常見有腰酸軟,，頭暈?zāi)垦＃睙岜I汗,，遺精早泄,，口干咽痛，手足心熱,，耳鳴眼花等癥狀,。
二,、脾胃虛弱,，體質(zhì)差人群
脾胃功能不良，人體營養(yǎng)缺乏,，抵抗力下降,，疾病則乘虛而入。中醫(yī)認(rèn)為霍山石斛有良好的健脾養(yǎng)胃生津作用,，滋脾胃陰之虛,，以充腸液，又能益氣,；健運(yùn)脾胃而促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),，有助于治療脾胃陰虛引起的各種疾病?！ ?/p>
三,、失眠，睡眠質(zhì)量差人群
失眠癥表現(xiàn)為入睡困難,，睡眠不深,，易驚醒自覺多夢,，早醒,，醒后不易入睡，醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,，白天思睡,。長期失眠會導(dǎo)致高血壓，冠心病,，腦溢血等80多種疾病發(fā)生,，并可直接誘發(fā)神經(jīng)衰弱，焦慮癥,，抑郁癥等,。臨床實(shí)驗(yàn)表明；霍山石斛通過滋陰補(bǔ)虛,，對頑固性失眠效果非常明顯,。
四、高血糖人群
中醫(yī)稱糖尿病為消渴癥,，指以多飲,，多尿，多食及消瘦,，疲乏,，尿甜為主要特征的綜合病證。根據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,，霍山石斛能顯著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,，具有抗氧化作用，也就是說,，霍山石斛能通過抗氧化作用減少自由基對胰島功能的損傷,，促使胰島B細(xì)胞釋放和胰島素合成增加，胰島素活性增強(qiáng),，從而降低血糖,。臨床試驗(yàn)結(jié)果表明，霍山石斛有明顯的降低血糖作用,?！?/p>
五、高血脂人群
霍山石斛養(yǎng)陰生津,，可以濡潤脈道,，擴(kuò)張血管，從而促進(jìn)血液循環(huán)?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂,，提高高密度蛋白膽固醇水平,，對高血脂，脂肪肝,，心腦管疾病有非常好的改善作用,。
六,、腫瘤患者
霍山石斛通過滋陰補(bǔ)虛,，濡養(yǎng)五臟六腑，扶正固本,，達(dá)到抑制或消除腫瘤的效果?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)也表明，霍山石斛通過調(diào)節(jié)人體免疫力,，對放化療者進(jìn)行輔助治療,，能減輕放化療引起毒副作用,，增強(qiáng)免疫功能，提高生存質(zhì)量,，延長生存時(shí)間,。
七,、久病大病后,，手術(shù)后，腫瘤發(fā)化療后氣血虧虛人群
霍山石斛養(yǎng)陰生津,，濡養(yǎng)五臟六腑,，增強(qiáng)臟腑功能；健脾開胃,，促進(jìn)營養(yǎng)吸收,，快速恢復(fù)身體機(jī)能?！ ?/p>
八,、勞累過度，煙酒過度
夜生活過度易疲勞,，免疫力下降人群,。
霍山石斛作為中華九大仙草之首，主要具有滋補(bǔ)肝腎,、補(bǔ)氣養(yǎng)陰,、清熱生津、益精明目,，補(bǔ)而不膩,，清而不傷胃，平衡陰陽,，顯著提高人體免疫力等功效,，已經(jīng)成為現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的首選品！
當(dāng)前頁面地址：http://www.zgysw.net/news/4040.html
