越來越多的老年人選擇雅培全安素補充營養(yǎng),那么,,雅培全安素好嗎,?首先來關(guān)注一下老年人營養(yǎng)不良的各種威脅。據(jù)《中國居民膳食指南》指出:老年朋友食欲減退,、營養(yǎng)素攝入減少,,很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而老年人長期營養(yǎng)不良是比較危險的,,會增加疾病的易感性,,免疫功能和抵抗力下降,變得容易生病,,骨折率也會上升,,損傷及外科傷口愈合緩慢,經(jīng)不起疾病消耗,。
蔡威,, 曾在其著作《現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)》表明,全面均衡的營養(yǎng)攝入能幫助老年人遠離營養(yǎng)不良所帶來的負面影響,,提高生活質(zhì)量,。老年朋友應(yīng)從日常多樣化的飲食中攝取到全面均衡的營養(yǎng)。
選擇全營養(yǎng)配方食品,,補充膳食不足
《中國居民膳食指南》稱:人體有40多種必需營養(yǎng)素,,要吃全這些營養(yǎng),每天大概要吃到15-22種不同種類,、不同顏色的食物,。很多老年朋友很難吃到如此多樣化飲食,建議這些老年朋友適當補充全營養(yǎng)配方食品,,這種食品不僅營養(yǎng)全面,,更經(jīng)過科學(xué)的配比,易于老年人消化吸收,,可以幫助老年朋友獲得全面均衡營養(yǎng),。
補充一種或幾種單一營養(yǎng)品是否可行?
目前市面上各種保健品琳瑯滿目,,有些人只盯著一種營養(yǎng)品吃,,比如說蛋白粉,,其含有充足的蛋白質(zhì)可以提高機體的免疫機能,但是光補蛋白質(zhì)是不夠的,,光補蛋白質(zhì)粉甚至每天輸一瓶白蛋白,,但卻忽略了要補夠每天身體必需的碳水化合物來提供能量,于是吃進去的蛋白質(zhì)就會被當成柴火一樣燃燒,,并不能提高身體里的蛋白水平,,也達不到想要的效果。
更何況,,徐麗在 《膳食纖維的生理功效及發(fā)展前景》里說到,,營養(yǎng)素之間是一個相互作用、動態(tài)的整體,,任何一種營養(yǎng)素都不能單獨起作用,,比如
● 補充維生素D,可以促進鈣的吸收
● 維生素E可促進蛋白質(zhì)的更新合成
-------于珺美《營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)》
● 膳食纖維具有促進鈣,、鎂,、鋅吸收的作用
-------徐麗《膳食纖維的生理功效及發(fā)展前景》
● 亞油酸、α-亞麻酸作為人體必需脂肪酸,,共同起到迅速修復(fù)受損組織等作用
-------蔡威《現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)》
還有些人每天吃很多種營養(yǎng)品,,我們普通人并不是營養(yǎng)專家,這種自制的混搭吃法并未被證實真正配比均衡,,反而容易導(dǎo)致某種營養(yǎng)素過量而引起不良影響,。
科學(xué)補充全營養(yǎng),促進老年健康
老年朋友們一定要知道,,補多不如補全,,效果要看得見。2014年1月,,我們國家頒布了為有特殊營養(yǎng)需要的人提供針對性的營養(yǎng)支持及治療,,即特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品(Food for Special Medical Purposes,F(xiàn)SMP)的國家標準,。全營養(yǎng)配方食品就是其中的一種,,而提到全營養(yǎng)配方食品就不得不說雅培全安素了,多年來幫助全球億萬患者恢復(fù)健康,。它含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、亞油酸和α-亞麻酸、多種維生素及礦物質(zhì),,還有改善老年人便秘問題的膳食纖維等全面營養(yǎng),,且配比均衡,劑量精準,能夠全面滿足老年朋友的營養(yǎng)需求,,真正實現(xiàn)補的全面,、科學(xué),、有效,。
雅培全安素最為老年朋友的健康管家,建議老年朋友在飲食和營養(yǎng)方面,,應(yīng)少量多餐,,在此基礎(chǔ)上再選擇科學(xué)的全營養(yǎng)配方食品,一定可以享受快樂健康的生活,。
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