藏紅花是一種非常名貴的中藥材,，現(xiàn)在很多的女性會(huì)選擇使用藏紅花用來(lái)緩解痛經(jīng)以及更年期等癥狀，當(dāng)然藏紅花還對(duì)活血補(bǔ)血以及美容養(yǎng)顏等都有著比較好的效果,。大家都知道中藥材在不同的時(shí)間和季節(jié)服用會(huì)收獲到不同的功效的,，在服用藏紅花的時(shí)候也同樣需要注意。

藏紅花適合什么季節(jié)喝

藏紅花適應(yīng)性非常廣,，性平味甘偏溫性,，不同的季節(jié)對(duì)藏紅花的藥效沒(méi)有任何影響，因此藏紅花一年四季都可以喝,，都可以使用。

藏紅花泡水喝的方法非常簡(jiǎn)單,，每次用5-10根藏紅花泡水,，續(xù)水3次左右后連花絲一同吃下。日常保健的話,，1克藏紅花只泡茶喝,，可以用大半個(gè)月。藏紅花屬名貴滋補(bǔ)品,，推薦長(zhǎng)期堅(jiān)持使用,，每次購(gòu)買(mǎi)推薦5克起。這樣堅(jiān)持使用效果才會(huì)更好,。

藏紅花雖然什么季節(jié)都可以使用,，但是卻有其他禁忌，比如懷孕,、哺乳女性,、正常女性月經(jīng)期間、月經(jīng)過(guò)多者禁用,，有胃潰瘍出血,，或者一些長(zhǎng)期潰瘍患者，也不宜服用藏紅花,。

藏紅花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

可以起到預(yù)防癌癥的作用,。藏紅素是藏紅花的色素類(lèi)成分，具有較強(qiáng)的抗癌活性,，特別是血癌細(xì)胞,、乳頭癌、扁平細(xì)胞瘤和軟組織肉瘤等抑制效果明顯,，可以起到美容養(yǎng)顏的功效,。藏紅花中的有效成分有藏紅花素、藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯,、藏紅花苦素,、揮發(fā)油,、維生素B2。球莖含葡萄糖,、氨基酸,、皂甙等。藏紅花中含有番紅花苷類(lèi)物質(zhì),，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的活血作用,，能明顯增大冠狀動(dòng)脈的血流量，促進(jìn)血液循環(huán),，也能使面色紅潤(rùn)有養(yǎng)顏的作用,。可以起到延緩衰老的功效,。藏紅花中的藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯是天然的抗氧化劑,，能有效清除自由基和超氧陰離子，其抗氧化效果要明顯強(qiáng)于BHT,。女性服用藏紅花后可以美容養(yǎng)顏,，延緩衰老。