藏紅花是一種非常名貴的中藥材,，現(xiàn)在很多的女性會選擇使用藏紅花用來緩解痛經(jīng)以及更年期等癥狀,，當然藏紅花還對活血補血以及美容養(yǎng)顏等都有著比較好的效果。大家都知道中藥材在不同的時間和季節(jié)服用會收獲到不同的功效的,，在服用藏紅花的時候也同樣需要注意,。

藏紅花適合什么季節(jié)喝

藏紅花適應性非常廣，性平味甘偏溫性,，不同的季節(jié)對藏紅花的藥效沒有任何影響,，因此藏紅花一年四季都可以喝，都可以使用,。

藏紅花泡水喝的方法非常簡單,，每次用5-10根藏紅花泡水，續(xù)水3次左右后連花絲一同吃下,。日常保健的話,，1克藏紅花只泡茶喝，可以用大半個月,。藏紅花屬名貴滋補品,，推薦長期堅持使用，每次購買推薦5克起,。這樣堅持使用效果才會更好,。

藏紅花雖然什么季節(jié)都可以使用，但是卻有其他禁忌,，比如懷孕,、哺乳女性,、正常女性月經(jīng)期間,、月經(jīng)過多者禁用,，有胃潰瘍出血，或者一些長期潰瘍患者,，也不宜服用藏紅花,。

藏紅花的營養(yǎng)價值

可以起到預防癌癥的作用。藏紅素是藏紅花的色素類成分,，具有較強的抗癌活性,，特別是血癌細胞、乳頭癌,、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等抑制效果明顯,，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。藏紅花中的有效成分有藏紅花素,、藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯,、藏紅花苦素、揮發(fā)油,、維生素B2,。球莖含葡萄糖、氨基酸,、皂甙等,。藏紅花中含有番紅花苷類物質，這些物質具有很強的活血作用,，能明顯增大冠狀動脈的血流量,，促進血液循環(huán)，也能使面色紅潤有養(yǎng)顏的作用,?？梢云鸬窖泳徦ダ系墓πА２丶t花中的藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯是天然的抗氧化劑,，能有效清除自由基和超氧陰離子,，其抗氧化效果要明顯強于BHT。女性服用藏紅花后可以美容養(yǎng)顏,，延緩衰老,。