調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國老年人普遍缺乏至少五種必需營養(yǎng)素,,如維生素A,、維生素C和維生素E、維生素B2,、鈣、鐵,、鋅等,。忽視這些關(guān)鍵營養(yǎng)素的缺乏問題,可能會導(dǎo)致各種不良后果,,如肌肉衰減癥,、骨質(zhì)疏松癥、貧血、體重下降等,,影響身體健康和生活質(zhì)量,。單靠日常飲食無法補(bǔ)充這樣多元化的營養(yǎng)元素,自己搭配的比例也很難做到科學(xué)合理,,這時可以試試特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品雅培全安素,,一杯即含有上述全面的營養(yǎng)素種類。
營養(yǎng)素看不見,、摸不著,,除了到醫(yī)院做篩查,中老年人如何判斷自己是否缺乏營養(yǎng)素,?對此,,廣州市紅十字會醫(yī)院營養(yǎng)科主任譚榮韶表示,如果缺乏營養(yǎng)素,,身體會有一些簡單的提示,,比如食欲下降、體重下降,,而一些患有糖尿病,、腎病等慢性病或者是長期臥床的中老年人,一般都會出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況,。
“很多中老年人追求清淡的飲食,,有些老人就著咸菜吃一碗飯就覺得飽了,但‘吃飽了’跟‘吃夠了’有著本質(zhì)的區(qū)別,,吃飽了并不意味著攝入的營養(yǎng)足夠了,。“譚榮韶指出,吃的東西不夠,,會導(dǎo)致蛋白質(zhì),、維生素、有益脂肪,、膳食纖維等缺乏的問題,。
通過平衡而合理膳食,獲取全面而充足的營養(yǎng),,是老年人預(yù)防疾病,、延緩衰老、健康樂享晚年的物質(zhì)基礎(chǔ),?!吨袊夏耆松攀持改稀吠扑]老年人要選擇以植物性食物為主的平衡膳食,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動,,維持健康體重,,充足喝水,、限量喝酒,適當(dāng)使用膳食補(bǔ)充劑,,預(yù)防老年人常見疾病,,提高晚年生活質(zhì)量。
譚榮韶還建議,,要改善老年人營養(yǎng)狀況,,除了增加食物攝入量,提高膳食質(zhì)量外,,對于各種原因引起攝食受限或減少,,日常膳食無法滿足其營養(yǎng)需要的老年人來說,應(yīng)該根據(jù)自己的膳食結(jié)構(gòu)及營養(yǎng)素攝取的特點(diǎn),,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,,選擇適合于自己的膳食補(bǔ)充劑,。
進(jìn)食受限,、消化吸收障礙等對營養(yǎng)素或膳食有特殊需要的人群,則可以在醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下,,選擇適合自己的全營養(yǎng)品,,如雅培安素家族,。雅培安素家族有兩款產(chǎn)品,雅培安素和雅培全安素,,雅培安素是經(jīng)典臨床配方,,能滿足病人對順利完成治療的需求,有20多年使用經(jīng)驗(yàn),,臨床驗(yàn)證能有效幫助改善外科手術(shù)患者并發(fā)癥,,對于腫瘤患者在放化療期間的使用,能夠有效提高化療耐受性,,降低化療不良反應(yīng),。改善化療后免疫功能,提高治療結(jié)果,。
雅培全安素來自百年雅培,,多年來幫助全球億萬患者恢復(fù)健康。此外作為專業(yè)全營養(yǎng),,雅培全安素還含有人體所需六大類營養(yǎng)素,,依據(jù)營養(yǎng)素參考攝入量,科學(xué)精細(xì)配方,,讓各營養(yǎng)素協(xié)同作用,,發(fā)揮功效。雅培全安素使用效果經(jīng)臨床研究證明安全有效,,30多年近萬臨床案例背書,,是至今為止,規(guī)模最大的口服營養(yǎng)補(bǔ)充臨床研究,,既可作為單一營養(yǎng)來源,,也可作為日常營養(yǎng)的營養(yǎng)補(bǔ)充,為有康復(fù)需求和保持健康的人群(如老年人群)提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持,。
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