都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)荷葉，荷花可是沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)荷花須,，荷花須是特有的一種藥材,，平時(shí)主要是用來(lái)泡水喝的，能降低血壓血脂,，還可以減肥瘦身,，現(xiàn)在很多老年人因?yàn)楣谛牟。窝?，膽囊炎癥,，膽結(jié)石或者脂肪肝，再加上有肥胖癥的問(wèn)題,，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些并發(fā)癥,，所以通過(guò)喝荷葉，荷花,，荷花須這些,，都可以對(duì)調(diào)節(jié)身體有幫助。

1,、必須是濃茶,。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以,。但除第一泡之外,，其它的不可能有減肥效果。順康荷葉堿減肥研發(fā)人員解釋:因?yàn)楹扇~堿提取是非常困難,，沸水僅僅只能泡出荷葉茶膚淺部位的荷葉堿,，即第一泡就能泡出細(xì)微的荷葉堿出來(lái)，以后不管多少次沖泡均不能使荷葉堿有效提取出來(lái),。

2,、基本上一天可泡飲4次荷葉新茶，3,、最好是空腹時(shí)飲用,。在飯前喝下。就會(huì)自然發(fā)生變化,，荷葉堿具有較強(qiáng)的油脂排斥功效,，荷葉堿長(zhǎng)期積存人體，抑制脂肪吸收,，會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng),，從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

4,、不必節(jié)食,。因喝一段時(shí)間后,，對(duì)食物的愛(ài)好就能使便秘跡象的人顯著增加排便次數(shù)。大便暢通,，對(duì)減肥更有幫助,。

5、荷葉茶不用煮,。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,，倒上開(kāi)水就可飲了,。最好能燜5～6分鐘,，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,，其效果也不會(huì)發(fā)生變化,，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳,。

6,、孕婦禁用。

7,、經(jīng)常飲用可降血壓,、降血脂、減肥,，防治冠心病,、膽炎、膽結(jié)石,、脂肪肝,、肥胖癥等。被肥胖所困擾的女性,，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們,，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品,，而非藥類,，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn),。