維c含片的主要特點(diǎn)是具有很高的營(yíng)養(yǎng)元素,，適合缺乏維c的人們使用，一般建議使用的群體在11歲到18歲左右的青少年每次一片,，另外就是成年人也可以服用,，但是成年人每次除了一片以外，每天要吃1到3次左右,，維c含片主要的原理是在于快速吸收,，其中不含有蔗糖和乳糖，也不用擔(dān)心吃完會(huì)造成蛀牙,。

食用特點(diǎn)

食用目的:補(bǔ)充維生素C,，該品為單一營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，適合缺乏本營(yíng)養(yǎng)素者使用。

使用建議:11歲到18歲少年兒童,，每日1片;成人每次1片,，每日1-3次。含服,。

產(chǎn)品特點(diǎn):補(bǔ)充人體每天維生素C所需,，促進(jìn)機(jī)體健康。獨(dú)特的水果味含片設(shè)計(jì),，營(yíng)養(yǎng)美味,，迅速吸收。不含蔗糖,、乳糖,，不會(huì)造成蛀牙傾向,。有橙子,、草莓等種口味。

主要作用

維生素是維持生命不可缺少的物質(zhì),，其中維生素C對(duì)增強(qiáng)生命活力,，促進(jìn)傷口愈合及防治貧血、動(dòng)脈硬化等方面有卓越的功效,?？祵毴R維生素C含片，每片含有對(duì)人體健康至關(guān)重要的維生素C60毫克,，相當(dāng)于1500克梨子,、1000克香蕉、600克蘋(píng)果或250克菠蘿中的VC含量,?？呻S時(shí)補(bǔ)充每日所需維生素C，促進(jìn)機(jī)體健康,。

在維生素家族中,，維生素C算得上是最知名的一個(gè)，它參與氨基酸代謝,、神經(jīng)遞質(zhì)的合成,、膠原蛋白和組織細(xì)胞間質(zhì)的合成，可降低毛細(xì)血管的通透性,，還有促進(jìn)鐵吸收,、改善膽固醇代謝、抗組胺,、增強(qiáng)免疫力等作用,。維生素C作用廣泛，但必須指出的是，這些都是體外研究或者在人體缺乏維生素C的前提下得出的結(jié)論,。對(duì)于絕大多數(shù)維生素C并不缺乏的健康人來(lái)說(shuō),，口服維生素C能否預(yù)防和治療感冒，至今仍沒(méi)有科學(xué)依據(jù),。

維生素C,，科學(xué)上又被稱(chēng)為抗壞血酸，對(duì)人體的免疫機(jī)能起到關(guān)鍵的作用,。它能夠抵抗發(fā)燒和細(xì)菌感染,，還能夠使骨骼強(qiáng)壯、皮膚充滿(mǎn)彈性(因?yàn)樗龠M(jìn)骨膠原的生物合成),，降低血管中的膽固醇,，防治心臟病和血管病。維生素C還可以改善我們的抗應(yīng)激機(jī)能(通過(guò)神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)來(lái)實(shí)現(xiàn)),，同時(shí)在抗氧化機(jī)能中起首要作用,，減緩身體老化。另外,，它將我們?nèi)粘Ｎ盏闹亟饘?比如銅,、鉛、鎘)轉(zhuǎn)化為可溶解鹽,，然后排出體外,。對(duì)于背負(fù)諸多壓力的現(xiàn)代人，它更能幫助我們產(chǎn)生能量,，抵御疲勞和焦慮,。

注意事項(xiàng)

注意的是，長(zhǎng)期口服大劑量維生素C會(huì)給人體帶來(lái)更多的副作用,。過(guò)量服用(每日1克以上)可引起惡心,、嘔吐、腹瀉,、腹痛,、皮疹等癥狀;而且會(huì)致使維生素C代謝產(chǎn)物草酸增多，進(jìn)而引起泌尿系結(jié)石;過(guò)量的維生素C會(huì)引起深靜脈血栓,、血管內(nèi)溶血或凝血等問(wèn)題;還能破壞淋巴細(xì)胞,、阻礙白細(xì)胞的吞噬作用，反而會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng),。此外,，長(zhǎng)期大量服用的人突然停藥，還可能出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀,。因此,，長(zhǎng)期大劑量服用維生素C不可取,。