不知不覺(jué)，離春節(jié)過(guò)去已經(jīng)近一個(gè)月,。過(guò)年時(shí)的聚會(huì)狂歡,，觥籌交錯(cuò)被朝九晚五的忙碌所替代,。生活又開(kāi)始了新的篇章,，但是你的身體做好準(zhǔn)備了嗎？ 每年春節(jié),，親朋好友相聚,，免不了吸煙喝酒,，你可知二手煙、三手煙或許已經(jīng)在悄悄蠶食你的健康了嗎?
《美國(guó)公共衛(wèi)生雜志》闡明,，從來(lái)自西歐、美國(guó),、加拿大,、日本等22個(gè)國(guó)家和地區(qū)的調(diào)查數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，在飽受二手煙困擾的非吸煙者,，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)不亞于主動(dòng)吸煙者,。
但比二手煙更加可怕的是三手煙，因?yàn)槟悴⒉荒芟癜l(fā)現(xiàn)二手煙一樣去察覺(jué)并及時(shí)避開(kāi)三手煙,！
與二手煙不同的是,，當(dāng)有人吸煙時(shí)，你可以很容易地避免使用二手煙,，而第三手煙則更難以逃脫,。因?yàn)樗翢o(wú)征兆地存在于你周?chē)沫h(huán)境中。即使吸煙者離開(kāi),，它也會(huì)長(zhǎng)久存在于衣服,、毛毯等地方，持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月,。而研究表明,，清理污染區(qū)域并不能完全消除三手煙的影響。這也就是為什么許多公司會(huì)為顧客指定吸煙和非吸煙區(qū),，比如無(wú)煙汽車(chē),，酒店的無(wú)煙房間。
為了直接拒絕二手煙,、三手煙，而讓吸煙的人停止吸煙很難,，尤其是過(guò)年朋友聚會(huì),，總免不了吸煙喝酒助興。無(wú)數(shù)次的春節(jié)團(tuán)聚讓我們發(fā)現(xiàn)目前并不能從源頭上消除二手煙,。開(kāi)窗通風(fēng)可以避免二手煙危害嗎,？研究發(fā)現(xiàn)二手煙的彌漫性和附著能力都很強(qiáng)，室內(nèi)衣物,、地毯等都會(huì)有二手煙的殘留,，開(kāi)窗通風(fēng)無(wú)法徹底清除。
面對(duì)這種情況我們可以采取什么辦法呢,？小編搜集了海內(nèi)外一些方法與產(chǎn)品,，希望它們可以幫助你免于二手煙或三手煙的健康困擾,。
一、負(fù)離子凈化器,，在室內(nèi)盡情呼吸
采用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)(Ecological anion chip)及納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)(Nano fuiierene negative ionrelease),，負(fù)離子凈化器能夠釋放出等同于大自然的生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子(即小粒徑負(fù)離子)。帶有多余負(fù)電荷的小粒徑,、高活性的生態(tài)級(jí)空氣負(fù)氧離子能與室內(nèi)煙草煙霧進(jìn)行交換,，改變其物理屬性，使其相互吸引粘附,，最后沉降到地面,。
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所檢測(cè)報(bào)告認(rèn)定,，負(fù)離子凈化器可以有效消滅可入肺顆粒物,、煙霧的危害，負(fù)氧離子凈化器不需要濾網(wǎng)不需要風(fēng)機(jī),，而是通過(guò)釋放負(fù)離子清除空氣中的煙霧粉塵,，從而顯著減少空氣中對(duì)人體有害的二手煙的數(shù)量及所帶有的細(xì)菌及病毒。忍受不了二手煙的你,，負(fù)離子凈化器絕對(duì)不能少,。
二、巧清“煙灰缸”,，讓煙灰缸也干干凈凈過(guò)節(jié)
家庭聚會(huì)結(jié)束后,，房間里往往會(huì)充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭,，到處是煙渣……煙灰缸是“三手煙”的一個(gè)重要來(lái)源,。而茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道,，對(duì)室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng),。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi),，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去,。與茶葉功效相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個(gè)不錯(cuò)選擇,?？梢詫㈤僮悠ぶ苯臃旁跓熁腋桌锛纯上覂?nèi)的煙味。如果家里的煙味太重,，還可以點(diǎn)幾根蠟燭,，蠟燭燃燒時(shí)產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味,，可以盡快有效消除室內(nèi)的“三手煙”,。
三,、新型煙草,，買(mǎi)個(gè)送給不能戒煙的老公也不錯(cuò)
2017年10月16日,，日本推進(jìn)禁煙的醫(yī)師聯(lián)盟的聲明中，公布了“在室內(nèi)使用新型煙草造成的煙霧污染,，是傳統(tǒng)卷煙1 / 4”的研究結(jié)果,。近年，幾大國(guó)際煙草公司紛紛推出新型煙草產(chǎn)品,，其中比較典型的是加熱不燃燒型產(chǎn)品,，比如菲利普莫里斯國(guó)際公司的IQOS、英美煙草公司的Glo以及日本煙草公司的Ploom Tech,。菲利普莫里斯國(guó)際公司(PMI)今年還公布了一項(xiàng)關(guān)于IQOS的高級(jí)臨床研究的結(jié)果,。這項(xiàng)研究是由著名的臨床研究組織東京心臟中心進(jìn)行的，為期三個(gè)月：160名吸煙者被分成三組:繼續(xù)吸煙,、戒煙和完全切換到IQOS,。參與者在一個(gè)診所待了五天，并在家里繼續(xù)進(jìn)行了85天的實(shí)驗(yàn),，期間,，他們定期進(jìn)行生物樣本和測(cè)量。研究顯示,，吸煙者轉(zhuǎn)向了IQOS,，可減少15種有害化學(xué)物質(zhì)的接觸，使其安全程度接近那些戒煙者的水平,，PMI的首席醫(yī)療官Frank Lüdicke博士說(shuō):“盡管IQOS不是無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的,，但對(duì)于數(shù)百萬(wàn)不能戒煙的吸煙者來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)更好的選擇,。” 新型加熱不燃燒產(chǎn)品,，不點(diǎn)燃，無(wú)明火,，或許可以為始終沒(méi)法戒煙的家庭成員,，提供一種新選擇，沒(méi)有二手煙,、三手煙,，親朋好友也因此收益，家里的煙灰缸可以收起來(lái)了,。
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