不知不覺,，離春節(jié)過去已經近一個月,。過年時的聚會狂歡，觥籌交錯被朝九晚五的忙碌所替代,。生活又開始了新的篇章,，但是你的身體做好準備了嗎,？ 每年春節(jié)，親朋好友相聚,，免不了吸煙喝酒,，你可知二手煙、三手煙或許已經在悄悄蠶食你的健康了嗎?
《美國公共衛(wèi)生雜志》闡明,，從來自西歐、美國,、加拿大,、日本等22個國家和地區(qū)的調查數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，在飽受二手煙困擾的非吸煙者,，患肺癌的風險不亞于主動吸煙者,。
但比二手煙更加可怕的是三手煙，因為你并不能像發(fā)現(xiàn)二手煙一樣去察覺并及時避開三手煙,！
與二手煙不同的是,，當有人吸煙時，你可以很容易地避免使用二手煙,，而第三手煙則更難以逃脫,。因為它毫無征兆地存在于你周圍的環(huán)境中。即使吸煙者離開,，它也會長久存在于衣服,、毛毯等地方，持續(xù)幾周甚至幾個月,。而研究表明,，清理污染區(qū)域并不能完全消除三手煙的影響。這也就是為什么許多公司會為顧客指定吸煙和非吸煙區(qū),，比如無煙汽車,，酒店的無煙房間。
為了直接拒絕二手煙,、三手煙，而讓吸煙的人停止吸煙很難,，尤其是過年朋友聚會,，總免不了吸煙喝酒助興。無數(shù)次的春節(jié)團聚讓我們發(fā)現(xiàn)目前并不能從源頭上消除二手煙,。開窗通風可以避免二手煙危害嗎,？研究發(fā)現(xiàn)二手煙的彌漫性和附著能力都很強，室內衣物、地毯等都會有二手煙的殘留,，開窗通風無法徹底清除,。
面對這種情況我們可以采取什么辦法呢？小編搜集了海內外一些方法與產品,，希望它們可以幫助你免于二手煙或三手煙的健康困擾,。
一、負離子凈化器,，在室內盡情呼吸
采用生態(tài)負離子生成芯片技術(Ecological anion chip)及納子富勒烯負離子釋放器技術(Nano fuiierene negative ionrelease),，負離子凈化器能夠釋放出等同于大自然的生態(tài)級負氧離子(即小粒徑負離子)。帶有多余負電荷的小粒徑,、高活性的生態(tài)級空氣負氧離子能與室內煙草煙霧進行交換,，改變其物理屬性，使其相互吸引粘附,，最后沉降到地面,。
中國疾病預防控制中心環(huán)境與健康相關產品安全所檢測報告認定,，負離子凈化器可以有效消滅可入肺顆粒物,、煙霧的危害，負氧離子凈化器不需要濾網(wǎng)不需要風機,，而是通過釋放負離子清除空氣中的煙霧粉塵,，從而顯著減少空氣中對人體有害的二手煙的數(shù)量及所帶有的細菌及病毒。忍受不了二手煙的你,，負離子凈化器絕對不能少,。
二、巧清“煙灰缸”,，讓煙灰缸也干干凈凈過節(jié)
家庭聚會結束后,，房間里往往會充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭,，到處是煙渣……煙灰缸是“三手煙”的一個重要來源。而茶葉具有很強的吸附作用,，能有效吸收香煙味道,，對室內空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強。將喝剩的茶渣曬干,，捏取少許放置在煙灰缸內,，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。與茶葉功效相仿的還有橘子皮,，也是去除屋內或煙灰缸除煙味的一個不錯選擇,。可以將橘子皮直接放在煙灰缸里即可消除室內的煙味。如果家里的煙味太重,，還可以點幾根蠟燭,，蠟燭燃燒時產生的碳，也能吸附屋里的煙味,，可以盡快有效消除室內的“三手煙”,。
三、新型煙草,，買個送給不能戒煙的老公也不錯
2017年10月16日,，日本推進禁煙的醫(yī)師聯(lián)盟的聲明中，公布了“在室內使用新型煙草造成的煙霧污染,，是傳統(tǒng)卷煙1 / 4”的研究結果,。近年，幾大國際煙草公司紛紛推出新型煙草產品,，其中比較典型的是加熱不燃燒型產品,，比如菲利普莫里斯國際公司的IQOS、英美煙草公司的Glo以及日本煙草公司的Ploom Tech,。菲利普莫里斯國際公司(PMI)今年還公布了一項關于IQOS的高級臨床研究的結果,。這項研究是由著名的臨床研究組織東京心臟中心進行的，為期三個月：160名吸煙者被分成三組:繼續(xù)吸煙,、戒煙和完全切換到IQOS,。參與者在一個診所待了五天，并在家里繼續(xù)進行了85天的實驗,，期間,，他們定期進行生物樣本和測量。研究顯示,，吸煙者轉向了IQOS,，可減少15種有害化學物質的接觸，使其安全程度接近那些戒煙者的水平,，PMI的首席醫(yī)療官Frank Lüdicke博士說:“盡管IQOS不是無風險的,，但對于數(shù)百萬不能戒煙的吸煙者來說，這是一個更好的選擇,。” 新型加熱不燃燒產品,，不點燃，無明火,，或許可以為始終沒法戒煙的家庭成員,，提供一種新選擇，沒有二手煙,、三手煙,，親朋好友也因此收益，家里的煙灰缸可以收起來了。
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