葛根是一種中藥材,，如果是人們?cè)谏钪虚L(zhǎng)期的去服用的話肯定是會(huì)產(chǎn)生很多副作用的,，所以說(shuō)如果是想要去吃葛根的話一定要去詢問過(guò)醫(yī)生,，在醫(yī)生的囑托下去服用的，這樣的話就可以避免很多副作用的產(chǎn)生,，而且不能夠過(guò)量的,，不然的話就會(huì)導(dǎo)致自己身體內(nèi)部上火，或者是排毒不好的,。

葛根的副作用:

①?gòu)堅(jiān)兀?不可多服,，恐損胃氣。"

②《本草正》："其性涼,，易于動(dòng)嘔,，胃寒者所當(dāng)慎用。"

③《本草從新》："夏日表虛汗多尤忌,。"

葛根性涼味甘辛,，有解表退熱，生津,、透疹,、升陽(yáng)止瀉等多種功能，可治外感發(fā)熱頭痛,、高血壓頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口渴,、消渴,、麻疹不透、熱疹,、泄瀉等多種疾病,。

《本草綱目》載：葛根，性涼,、氣平,、味甘，具清熱,、降火,、排毒諸功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對(duì)高血壓、高血脂,、高血糖和心腦血管疾病有一定療效,。

葛根適用人群：高血壓、高血脂,、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者,、更年期婦女、易上火人群(包括孕婦和嬰兒),、常期飲酒者(減少酒精對(duì)肝臟影響),、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等,。

葛根富含的黃酮類化合物能有效地清除自由基,，抑制紅細(xì)胞膜，肝,、脾,、腦組織的氧化損傷，葛根黃酮可用于防止生物膜的氧化損傷;葛根可使主要吞噬碳粒的肝,、脾臟的碳粒攝取功能增強(qiáng),，使細(xì)胞性免疫功能反應(yīng)性恢復(fù)。常食葛根 葛根粉 葛根片及金納康苦瓜片能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,，增強(qiáng)體質(zhì),，提高機(jī)體抗病能力，抗衰延年,，永葆青春活力,。

葛根雖然被稱為‘黃金植物’，但是不可以吃太多,。因它容易造成胃部損傷,，尤其是胃不好的，一定要少吃或者不吃葛根粉,。葛根本身就是屬于涼性的,，胃差的吃多了，就會(huì)引起胃疼,，拉肚子等不良的癥狀,。