腿部是人們肢體結(jié)構(gòu)中很重要的一個部位,。人們?nèi)粘Ｉ钪械恼Ｐ凶吲芴饕峭ㄟ^腿這樣一個部位來實現(xiàn)的,。但是人們都大腿容易出現(xiàn)一些問題,，例如大腿筋痛這樣的狀況,。當出現(xiàn)這種狀況的時候,，很多人都不知道具體原因是什么，更不要說采用什么樣的方式來進行治療?那么大腿筋痛應該用什么藥才更好呢?

大腿筋緊繃疼的原因

1.測試后大腿酸痛不適考慮肌肉損傷引起,，可以注意休息,，局部按摩理療，應用活血消炎止痛藥物,。

2.是缺鈣引起的，這時就要適當補鈣了,，平時要保證營養(yǎng)均衡,，多吃豆制品、牛奶,、蝦類,。

3.節(jié)后側(cè)有多塊肌肉與臀部相連，當膝關(guān)節(jié)伸直時會使他們收到牽拉,，這部分肌肉出現(xiàn)勞損,，外傷后，會引起伸膝關(guān)節(jié)疼痛,。 建議先休息,，可以在膝關(guān)節(jié)后側(cè)，右側(cè)臀部多做熱敷,，現(xiàn)在天氣變冷,，座位上最好放個墊子，防止受涼,。

大腿筋緊繃疼的解決方法

(1)消除致病因素：如勞損原因為工作姿勢關(guān)系,，應針對原因改變條件和改善勞動體位。(2)加強鍛煉：增加有針對性的體育療法,，如太極拳,、保健體操等。

(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息,，也可用圍腰制動,，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉,，但每天必須解除腰圍,，作腰背肌及腰肌鍛煉。

(4)改善血液循環(huán)：利用按摩,、牽引,、局部透熱、離子導入,、超短波,、音頻等方法，緩解肌肉痙攣,，改善血液循環(huán),。

(5)止痛：對有局限性壓痛點者，可用醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松1ml,，加1普魯卡因5～10ml作痛點注射,，5～7天1次，3～4次為一療程,。 (6)針灸和中藥：針刺,、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛,，中藥以祛邪扶正為主,。〔6)止痛解痙藥：阿斯匹林,、消炎痛,、布洛芬等在疼痛時可用，但勿長期使用,，以免形成依賴或降低作用.

如果是已經(jīng)有肌腱拉傷的可能,，解決辦法如下 ：

一、最近幾天暫緩大運動量,。

二,、可以繼續(xù)進行基本功能的鍛煉。

1.“每天早上一小時跑步+壓腿+踢腿”這個順序是錯誤的,。

2.雖然是跑步,，但不能忽視上肢的配合。跑步前的預備活動是先上肢,、后下肢,、再腰腹。表面看跑步是腿腳的運動,，但是科學地訓練則應該了解到跑步是全身的運動,。而且還包括大腦的運動,。細節(jié)論述不在這兒說明。

3.長跑的耐力并不是光依靠進行長跑而鍛煉出來的,。這需要許多的基本功訓練來進行支持,。