平時(shí)人們吃的很多食物里面都含有葉酸,，要提醒大家注意的是,，雖然葉酸在食物中很多，但葉酸不能見光,，葉酸在遇到光和熱的情況下就會失去活性,，起不到其應(yīng)有的作用，女人們在備孕階段以及懷孕期間,，會注意多補(bǔ)充一些葉酸，因?yàn)槿~酸對孕婦的確有很多好處,，那么葉酸算不算藥物呢,？

葉酸是藥嗎,？

葉酸是很普通的藥物，一般藥店都有賣的,，很多人都吃的“斯利安”葉酸片,，規(guī)格是0.4毫克，一瓶是31片,，藥房的價(jià)格是8－12元不等,。如果藥房的銷售向推薦那種差不多兩百塊一瓶的，也是可以考慮的,，最好是知名保健藥品商生產(chǎn)的,，但要考慮經(jīng)濟(jì)承受能力。

斯利安葉酸片是國國家批準(zhǔn)的唯一的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，每片中僅含0.4毫克葉酸,，這是很多人選用的葉酸片品牌,。那么，如何辨別斯利安葉酸片的真假呢,？

葉酸由蝶啶,、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸組成,，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族維生素的一種,。它在被發(fā)現(xiàn)后曾被命名為：維生素M,、維生素Bc、R因子等,，1941年,，因?yàn)閺牟げ酥邪l(fā)現(xiàn)了這種生物因子，所以被命名為葉酸,。葉酸富含于新鮮的水果,、蔬菜、肉類食品中,。食物中的葉酸若經(jīng)長時(shí)間烹煮,，可損失50%～90%。葉酸主要在十二指腸及近端空腸部位吸收,。人體內(nèi)葉酸儲存量為5～20mg,。葉酸主要經(jīng)尿和糞便排出體外，每日排出量為2～5ug,。

葉酸是水溶性的維生素,，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會引起中毒,。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。

天然葉酸

天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類食品中,，尤以酵母,、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。

合成葉酸

含葉酸的食物很多,，但由于天然的葉酸極不穩(wěn)定,，易受陽光、加熱的影響而發(fā)生氧化,，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多,。葉酸生物利用度較低,，在45%左右。合成的葉酸在數(shù)月或數(shù)年內(nèi)可保持穩(wěn)定,，容易吸收且人體利用度高,，約高出天然制品的一倍左右。

葉酸起初系從肝臟浸出液中提取,，采用合成法生產(chǎn),。葉酸傳統(tǒng)的合成路線是以硝基苯甲酸為原料經(jīng)酰氯化、縮合,、還原,、環(huán)合而成。此工藝流程長,、收率低,、生產(chǎn)成本高。采用四甲氧基丙醇和對氨基苯甲酰-L-谷氨酸為主要原料與三氨基嘧啶硫酸鹽反應(yīng)生成葉酸,，總收率75%,，純度98%。