讓大家對五味子一定不會(huì)陌生,，這是用途很廣的一種中藥，在國內(nèi)的很多地方,，比如東北地區(qū),，還有內(nèi)蒙古、甘肅以及寧夏地區(qū),，五味子都是比較多見的,，在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)心悸失眠的情況,，我就可以吃五味子幫助改善癥狀,，五味子的吃法很多，比如可以將其泡茶來喝,，喝五味子茶有下列這些作用和功效,。

五味子泡茶喝的功效：

喝茶是很多人都會(huì)有的習(xí)慣,，而五味子茶就是其中一種,，那么五味子茶究竟是怎樣的一種茶呢？五味子茶功效是怎樣的呢,？五味子茶怎么喝呢,？今天就來為大家介紹一下究竟什么是五味子茶。

想要知道五味子茶有什么功效,，首先要來了解一下五味子是什么,，它的功效又有哪些。

五味子,，系木蘭科植物北五味子的果實(shí),。屬收斂藥，性味甘,、酸,、溫，無毒,。含揮發(fā)油,、脂肪、甾醇,、維生素（C,、E）、樹脂,、鞣質(zhì)及少量糖類,。具有增強(qiáng)機(jī)體對非特異性刺激的防御能力，促進(jìn)新陳代謝,，降轉(zhuǎn)氨酶等作用,。中醫(yī)認(rèn)為該品能補(bǔ)虛勞、強(qiáng)陰益津,、止汗,、止泄，屬于治標(biāo)藥,。因其具有酸斂作用,，故濕熱癥狀，如黃疸,、苔膩等明顯者,，飲用后反而有戀邪留濕之患,。

五味子茶的作用

五味子的果實(shí)具有非常高的藥用價(jià)值,，自古以來就被用于入藥,。那么,，五味子茶的作用是否也和五味子果實(shí)一樣呢？其實(shí),，五味子茶對于人體健康來說,，是非常好的一個(gè)補(bǔ)品。

首先,，五味子茶能夠很好地滋養(yǎng)五臟六腑,，對于整個(gè)身體都能起到很好的保健作用。對于體虛的人來說,，引用五味子茶可以有效地強(qiáng)身健體,，補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

另外，引用五味子茶,，可以起到止咳,、止渴、生津的功效,。五味子的辛味和苦味能夠補(bǔ)肺,，酸味則可以收斂肺氣，因此,，五味子茶對于呼吸器官有著極強(qiáng)的滋潤效果,。而且還能有效地除去體內(nèi)的燥熱，對于經(jīng)?？人?、肺熱的兒童來說，也有著極佳的療效,。

最后,，五味子茶還有著益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐,、腹瀉等癥狀,。

五味子茶能長期喝嗎

五味子茶既有著極高的藥用價(jià)值,，同時(shí)也有少量的毒性，那么,，五味子茶能長期喝嗎,？大可以放心，只要不出現(xiàn)過敏和不適的癥狀,，五味子茶長期喝是沒有問題的,。

首先，在飲用五味子茶時(shí)需要注意,，每天泡茶所使用的五味子果實(shí)的量最好不超過五兩,，否則容易引起皮膚發(fā)癢等一些過敏癥狀,。

另外，五味子具有收斂的作用,，如果是剛出現(xiàn)了咳嗽,、出疹子等癥狀，切不可著急飲用五味子茶意圖消除癥狀,，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的邪熱積壓,，雖然暫時(shí)抑制了表面癥狀，對身體反而造成更大的傷害,。

而且,，對于肝火較旺、胃脹泛酸水的人來說,，也最好不要長期飲用五味子茶,，因?yàn)槲逦蹲又惺撬嵛稌?huì)加強(qiáng)這些癥狀，長此以往傷肝傷胃,。