讓大家對(duì)五味子一定不會(huì)陌生，這是用途很廣的一種中藥,，在國(guó)內(nèi)的很多地方,，比如東北地區(qū)，還有內(nèi)蒙古,、甘肅以及寧夏地區(qū),，五味子都是比較多見(jiàn)的，在生活中,，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)心悸失眠的情況,，我就可以吃五味子幫助改善癥狀，五味子的吃法很多,，比如可以將其泡茶來(lái)喝,，喝五味子茶有下列這些作用和功效。

五味子泡茶喝的功效：

喝茶是很多人都會(huì)有的習(xí)慣,，而五味子茶就是其中一種,，那么五味子茶究竟是怎樣的一種茶呢,？五味子茶功效是怎樣的呢？五味子茶怎么喝呢,？今天就來(lái)為大家介紹一下究竟什么是五味子茶,。

想要知道五味子茶有什么功效，首先要來(lái)了解一下五味子是什么,，它的功效又有哪些,。

五味子，系木蘭科植物北五味子的果實(shí),。屬收斂藥,，性味甘、酸,、溫,，無(wú)毒。含揮發(fā)油,、脂肪,、甾醇、維生素（C,、E）,、樹(shù)脂、鞣質(zhì)及少量糖類,。具有增強(qiáng)機(jī)體對(duì)非特異性刺激的防御能力,，促進(jìn)新陳代謝，降轉(zhuǎn)氨酶等作用,。中醫(yī)認(rèn)為該品能補(bǔ)虛勞,、強(qiáng)陰益津、止汗,、止泄,，屬于治標(biāo)藥。因其具有酸斂作用,，故濕熱癥狀,，如黃疸、苔膩等明顯者,，飲用后反而有戀邪留濕之患,。

五味子茶的作用

五味子的果實(shí)具有非常高的藥用價(jià)值,，自古以來(lái)就被用于入藥。那么,，五味子茶的作用是否也和五味子果實(shí)一樣呢,？其實(shí),，五味子茶對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)，是非常好的一個(gè)補(bǔ)品,。

首先,，五味子茶能夠很好地滋養(yǎng)五臟六腑，對(duì)于整個(gè)身體都能起到很好的保健作用,。對(duì)于體虛的人來(lái)說(shuō),，引用五味子茶可以有效地強(qiáng)身健體，補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

另外,，引用五味子茶,，可以起到止咳、止渴,、生津的功效,。五味子的辛味和苦味能夠補(bǔ)肺，酸味則可以收斂肺氣,，因此,，五味子茶對(duì)于呼吸器官有著極強(qiáng)的滋潤(rùn)效果。而且還能有效地除去體內(nèi)的燥熱,，對(duì)于經(jīng)?？人浴⒎螣岬膬和瘉?lái)說(shuō),，也有著極佳的療效,。

最后，五味子茶還有著益脾胃的功效,，可以用來(lái)治療和緩解嘔吐,、腹瀉等癥狀。

五味子茶能長(zhǎng)期喝嗎

五味子茶既有著極高的藥用價(jià)值，同時(shí)也有少量的毒性,，那么,，五味子茶能長(zhǎng)期喝嗎？大可以放心,，只要不出現(xiàn)過(guò)敏和不適的癥狀,，五味子茶長(zhǎng)期喝是沒(méi)有問(wèn)題的。

首先,，在飲用五味子茶時(shí)需要注意,，每天泡茶所使用的五味子果實(shí)的量最好不超過(guò)五兩，否則容易引起皮膚發(fā)癢等一些過(guò)敏癥狀。

另外,，五味子具有收斂的作用,，如果是剛出現(xiàn)了咳嗽、出疹子等癥狀,，切不可著急飲用五味子茶意圖消除癥狀，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的邪熱積壓,，雖然暫時(shí)抑制了表面癥狀,，對(duì)身體反而造成更大的傷害。

而且,，對(duì)于肝火較旺,、胃脹泛酸水的人來(lái)說(shuō)，也最好不要長(zhǎng)期飲用五味子茶,，因?yàn)槲逦蹲又惺撬嵛稌?huì)加強(qiáng)這些癥狀,，長(zhǎng)此以往傷肝傷胃。