讓大家對五味子一定不會陌生,，這是用途很廣的一種中藥，在國內(nèi)的很多地方,，比如東北地區(qū),，還有內(nèi)蒙古、甘肅以及寧夏地區(qū),，五味子都是比較多見的,，在生活中，經(jīng)常會有人出現(xiàn)心悸失眠的情況,，我就可以吃五味子幫助改善癥狀,，五味子的吃法很多，比如可以將其泡茶來喝,，喝五味子茶有下列這些作用和功效,。

五味子泡茶喝的功效：

喝茶是很多人都會有的習(xí)慣,，而五味子茶就是其中一種,，那么五味子茶究竟是怎樣的一種茶呢？五味子茶功效是怎樣的呢,？五味子茶怎么喝呢,？今天就來為大家介紹一下究竟什么是五味子茶。

想要知道五味子茶有什么功效,，首先要來了解一下五味子是什么,，它的功效又有哪些。

五味子,，系木蘭科植物北五味子的果實,。屬收斂藥，性味甘,、酸,、溫，無毒,。含揮發(fā)油,、脂肪、甾醇,、維生素（C,、E）、樹脂,、鞣質(zhì)及少量糖類,。具有增強機體對非特異性刺激的防御能力，促進新陳代謝,，降轉(zhuǎn)氨酶等作用,。中醫(yī)認為該品能補虛勞、強陰益津,、止汗,、止泄，屬于治標(biāo)藥,。因其具有酸斂作用,，故濕熱癥狀，如黃疸,、苔膩等明顯者,，飲用后反而有戀邪留濕之患。

五味子茶的作用

五味子的果實具有非常高的藥用價值,，自古以來就被用于入藥。那么,，五味子茶的作用是否也和五味子果實一樣呢？其實,，五味子茶對于人體健康來說,，是非常好的一個補品。

首先,，五味子茶能夠很好地滋養(yǎng)五臟六腑,，對于整個身體都能起到很好的保健作用。對于體虛的人來說,，引用五味子茶可以有效地強身健體,，補充元氣。

另外,，引用五味子茶,，可以起到止咳、止渴,、生津的功效,。五味子的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣,，因此,，五味子茶對于呼吸器官有著極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內(nèi)的燥熱,，對于經(jīng)?？人浴⒎螣岬膬和瘉碚f,，也有著極佳的療效,。

最后，五味子茶還有著益脾胃的功效,，可以用來治療和緩解嘔吐,、腹瀉等癥狀。

五味子茶能長期喝嗎

五味子茶既有著極高的藥用價值，同時也有少量的毒性,，那么,，五味子茶能長期喝嗎？大可以放心,，只要不出現(xiàn)過敏和不適的癥狀,，五味子茶長期喝是沒有問題的,。

首先，在飲用五味子茶時需要注意,，每天泡茶所使用的五味子果實的量最好不超過五兩,，否則容易引起皮膚發(fā)癢等一些過敏癥狀。

另外,，五味子具有收斂的作用,，如果是剛出現(xiàn)了咳嗽、出疹子等癥狀,，切不可著急飲用五味子茶意圖消除癥狀,，因為這樣會導(dǎo)致體內(nèi)的邪熱積壓，雖然暫時抑制了表面癥狀,，對身體反而造成更大的傷害,。

而且，對于肝火較旺,、胃脹泛酸水的人來說,，也最好不要長期飲用五味子茶，因為五味子中是酸味會加強這些癥狀,，長此以往傷肝傷胃,。