谷物作為中國人的傳統(tǒng)食材已經(jīng)有很多年的歷史了,,我們所熟知的“五谷”屬于中國人的傳統(tǒng)飲食結(jié)構(gòu),,這里的“五谷”指的是“稻,、黍,、稷、麥,、菽”,。正所謂“人食五谷而化精”。這些谷物無一例外都具有著滋養(yǎng)精氣,,滋補腎氣的功效,。常規(guī)上我們來講在這“五谷“之中是以水稻為主,而在滋補方面來看,,小米無愧為五谷之首,。小米粥不僅味道好,而且很有營養(yǎng),,更是有著“代參湯”的美名,。
在小米中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪及維生素,,具有益腎,、除熱、解毒、脾胃虛熱,、反胃嘔吐,、消渴、泄瀉的作用,。
《本草綱目》中寫道:小米“治反胃熱痢,,補虛損,開腸胃”,,喝小米湯可增強小腸功能,,有養(yǎng)心安神之效”。夏季,,天氣日漸炎熱,,無論是白天脾胃欠佳,還是晚上無法安眠,,適當(dāng)喝點小米粥都是很適合的,。
現(xiàn)在大多數(shù)城市的上班族身體長期處于亞健康的狀態(tài),有很多人脾臟比較弱,,但是不用著急,,因為滋補修復(fù)的方法也很多,比如在平時多吃小米就行,。五谷最養(yǎng),,用小米進(jìn)行滋補產(chǎn)生的反應(yīng)并不激烈,十分溫潤,,適合長期服用,。每次兩頁不用多,晚上喝一碗就行,。簡單方便,。藥補不如食補,這樣不僅適應(yīng)快節(jié)奏的生活,,而且利于人體吸收,。
小米溫而不燥,潤而不涼,,是一種適合所有人的滋補佳品,。
松塔坡小米種植在富含硒元素的丘陵向陽地塊上。生產(chǎn)過程嚴(yán)格按照綠色,、生態(tài)種植模式生產(chǎn),,杜絕化學(xué)肥料喝農(nóng)藥的使用,全部用優(yōu)質(zhì)的農(nóng)家肥經(jīng)過腐熟無害化處理,,生長期間人工除草和間苗,。獨特的種植環(huán)境和傳統(tǒng)的種植模式保證其小米天然,、無污染、綠色,、原生態(tài),。
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