在日常生活中很多人都會容易出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況,，而導(dǎo)致舌頭發(fā)麻的原因有很多種,，一般是由于神經(jīng)性疾病,，或者是面癱或者是身體患有疾病的一種表現(xiàn),，而出現(xiàn)舌頭發(fā)麻需要及時進(jìn)行檢查和治療,，平時在飲食上也可以進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些助消化的食物,，例如山楂,，或者是檸檬等。

舌頭發(fā)麻吃什么

1,、桔皮生姜消食

取7克左右的桔皮,，加1塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡,，代茶飲服,，可治消化不良。

2,、檸檬治消化不良

用適量腌檸檬,，送服稀粥。早晚各1次,，可治消化不良,。

3、山楂麥芽消食法

取9克生山楂,、9克炒麥芽,，加水煎服，可治積食及消化不良,。

4,、兒童飯前飲水助消化

飯前1小時左右讓孩子飲1杯水，可以及時補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織,，促使消化器官分泌出足夠的消化液,，有益于食物的溶解、消化和吸收,。

飯前1小時左右讓孩子飲1杯水

5、荸薺蘿卜助消化

取20只生荸薺,、250克蘿卜,，搗爛擠汁熱服，能幫助消化,。

6,、薏苡仁

具有清熱利濕的作用，可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃,。

7,、淡竹葉

清心且利小便，可緩解寶寶因?yàn)樯匣鸲鸬哪蚰虿皇娣膯栴},，同時淡竹葉還不具是單一的清火,，也可以對寶寶的脾胃,，腸胃起到一個調(diào)理的功效，日?？捎玫袢~制水給孩子當(dāng)水喝,。

8、稻芽

其可以幫助消化,，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題,，可助孩子輕松排便，排出身體的毒素,。

9,、多喝豆?jié){多吃蔬菜

對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認(rèn)為是體質(zhì)弱，就給大量的補(bǔ)品或給予肥甘油膩食物,。此多為脾胃陰虛所致,，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜,、西紅柿,、白蘿卜等，也可把西瓜,、蘋果,、梨、荸薺榨汁飲用,，或是早晚用山藥,、蓮子、百合煮粥給寶貝食用,。