在日常生活中很多人都會容易出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況,，而導(dǎo)致舌頭發(fā)麻的原因有很多種,，一般是由于神經(jīng)性疾病,，或者是面癱或者是身體患有疾病的一種表現(xiàn),，而出現(xiàn)舌頭發(fā)麻需要及時進行檢查和治療,，平時在飲食上也可以進行調(diào)理,，可以多吃一些助消化的食物，例如山楂,，或者是檸檬等,。

舌頭發(fā)麻吃什么

1、桔皮生姜消食

取7克左右的桔皮,，加1塊生姜與適量的糖,，用沸水沖泡，代茶飲服,，可治消化不良,。

2、檸檬治消化不良

用適量腌檸檬,，送服稀粥,。早晚各1次，可治消化不良,。

3,、山楂麥芽消食法

取9克生山楂、9克炒麥芽,，加水煎服,，可治積食及消化不良。

4,、兒童飯前飲水助消化

飯前1小時左右讓孩子飲1杯水,，可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液,，有益于食物的溶解,、消化和吸收。

飯前1小時左右讓孩子飲1杯水

5,、荸薺蘿卜助消化

取20只生荸薺,、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服,，能幫助消化,。

6、薏苡仁

具有清熱利濕的作用,，可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點心吃,。

7、淡竹葉

清心且利小便,，可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,，同時淡竹葉還不具是單一的清火，也可以對寶寶的脾胃,，腸胃起到一個調(diào)理的功效,，日?？捎玫袢~制水給孩子當(dāng)水喝。

8,、稻芽

其可以幫助消化,，可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題，可助孩子輕松排便,，排出身體的毒素,。

9、多喝豆?jié){多吃蔬菜

對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質(zhì)弱,，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物,。此多為脾胃陰虛所致，應(yīng)該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜,，如黃瓜,、西紅柿、白蘿卜等,，也可把西瓜,、蘋果、梨,、荸薺榨汁飲用,，或是早晚用山藥、蓮子,、百合煮粥給寶貝食用,。