前不久,，各大高校在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了一場(chǎng)“生源搶奪戰(zhàn)”，高校間為了“搶人”,，相互比拼環(huán)境,、設(shè)施等優(yōu)勢(shì)，但其中最受考生喜愛(ài)的莫過(guò)于“空調(diào)宿舍”了,。
炎炎夏日里,，空調(diào)是人們當(dāng)之無(wú)愧的寵兒，但在縱情享受空調(diào)帶來(lái)清涼的同時(shí)，我們的身體也因此埋下了很多隱患,。長(zhǎng)期處于空調(diào)房?jī)?nèi)的人,，經(jīng)常會(huì)有鼻塞、頭暈,、手腳無(wú)力等不適感,，這種現(xiàn)象被人們稱(chēng)為“空調(diào)病”。
內(nèi)外交困,，頻頻誘發(fā)空調(diào)病
引發(fā)“空調(diào)病”的原因有很多,，我們可以從內(nèi)外因素兩個(gè)方面來(lái)探尋。從外部因素來(lái)說(shuō),，空調(diào)房長(zhǎng)期處于密閉狀態(tài),，空氣流動(dòng)性差，空氣中的粉塵和細(xì)菌更容易被吸入體內(nèi),，從而影響身體的健康;從內(nèi)部因素來(lái)說(shuō),，空調(diào)給我們提供了局部的“風(fēng)”和“涼”，一旦身體無(wú)法適應(yīng),，那么這種能夠刺激身體的“風(fēng)”和“涼”就會(huì)變成《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所述的“邪”,。夏季本是陽(yáng)氣旺盛之時(shí)，長(zhǎng)期處于空調(diào)房?jī)?nèi),，“風(fēng)邪”就會(huì)侵蝕體內(nèi)的“陽(yáng)氣”,，使人感到不適。
內(nèi)補(bǔ)外調(diào),，應(yīng)對(duì)夏日“冷殺手”
夏日“空調(diào)病”的頻發(fā)源于身體內(nèi)外環(huán)境的變化,，因此，應(yīng)對(duì)“空調(diào)病”我們同樣要做到“內(nèi)外兼修,，內(nèi)補(bǔ)外調(diào)”,。一方面，我們可以?xún)?yōu)化室內(nèi)環(huán)境,，正確使用空調(diào),，減少因空調(diào)使用不當(dāng)對(duì)身體帶來(lái)的影響。比如,，做好室內(nèi)通風(fēng)換氣的工作,、避免對(duì)著空調(diào)直吹、避免剛洗完澡或大汗淋漓時(shí)濕身進(jìn)入空調(diào)房;另一方面,，從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō),，我們可以遵循《素問(wèn) · 四時(shí)調(diào)神論》中的“春夏養(yǎng)陽(yáng)”理念，在日常生活中吃一些溫?zé)嵝缘氖澄飦?lái)幫助身體抵御空調(diào)的冷刺激,，或適當(dāng)選擇一些滋補(bǔ)性的食物來(lái)調(diào)理身體,，例如高麗參,。
很多人認(rèn)為，高麗參常用于秋冬,，罕用于夏季,，事實(shí)上，服用高麗參保養(yǎng)在韓國(guó)已成為一種日常飲食文化,。作為韓國(guó)高麗參代表品牌,，正官莊傳承百年的正統(tǒng)制參工藝及匠人精神，成為人們四季調(diào)理的健康之選,。
嚴(yán)選高品質(zhì)的六年根高麗參,，經(jīng)百年經(jīng)驗(yàn)與先進(jìn)技術(shù)相結(jié)合，正官莊研制了各式各樣的高麗參制品,，能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)夏日“空調(diào)病”,。在冷氣逼人的空調(diào)房里，一杯正官莊高麗參茶不僅能夠暖身暖胃,，還能適當(dāng)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng);夏日頻繁出入空調(diào)房,，忽冷忽熱的環(huán)境變化容易給身體帶來(lái)更多負(fù)擔(dān)，而正官莊高麗參膏有助于調(diào)節(jié)身體免疫力,，讓你無(wú)懼“空調(diào)病”侵襲;此外,，正官莊還有高麗參飲品、人參提取液等輕巧便攜的產(chǎn)品,，能給經(jīng)常外出的朋友帶來(lái)更多方便之選,。
再過(guò)不久三伏天就要到了，全國(guó)即將開(kāi)啟“高烤”模式,。長(zhǎng)期置身空調(diào)房之下,，我們只要清涼不要“病”，就讓正官莊帶你盡享健康一夏吧!
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