一年一度秋風(fēng)勁,，轉(zhuǎn)眼已然到中秋,。
對(duì)于在外打拼的上班族來說，3天的法定小長假彌足珍貴,，因?yàn)樗屛覀兌嗔艘粋€(gè)帶薪回家孝敬爸媽的機(jī)會(huì),。
然而，真放假回家了,，上班族們往往會(huì)和小廣一樣抓狂了：
耗盡精力選禮物,，爸媽的口頭禪卻是：
我們用不著名牌，不經(jīng)穿,、不耐用,，凈是浪費(fèi)錢……
想帶他們旅游，又被打擊得體無完膚：
過節(jié)出去干嘛啊,，出去看人還是看景呀,，擠死了……
明明想好好陪陪父母，提高他們的生活質(zhì)量,，最后卻總是不歡而散,。
想說服父母，勸中國父母把錢用在自己身上,，無異于挑戰(zhàn)世紀(jì)性難題,。因?yàn)檫@表面是兩代人的消費(fèi)觀差異,，其實(shí)是父母子女的代際溝通問題。
如果是好幾年前,，小廣可能會(huì)勸你放棄掙扎,。但現(xiàn)在時(shí)代變了，大家都是朋克養(yǎng)生黨,，怎么還能允許代際溝通問題出現(xiàn)呢?稍稍改變下思路,，你就可以手把手帶爸媽走上時(shí)髦養(yǎng)生之路了，何愁不能把他們潛移默化了~
授人以魚不如授人以漁,，手把手教父母完成時(shí)尚大爺大媽的自我蛻變
中國老年學(xué)學(xué)會(huì)老年心理專業(yè)委員會(huì)秘書長楊萍建議,，老年人時(shí)尚要側(cè)重選擇可以提高或保持自己能力的活動(dòng)，所以我們就從以下這幾方面著手吧：
穿衣打扮：適當(dāng)?shù)男揎椇痛虬鐣?huì)讓老人感覺風(fēng)采依舊,，心態(tài)好身體棒,。不過老人審美和年輕人差別較大，身體也比年輕人怕冷,。幫老人打扮的時(shí)候,，不妨在他們?cè)瓉淼囊鹿襁x出較適合的款式和顏色，據(jù)此添置一批新衣,，力求自然不扎眼,。鞋子選舒適防滑的就好，冬天衣服盡量買羊絨衫,、羽絨服等輕薄又保暖的,。
一起運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)在很多人在吐槽廣場(chǎng)舞大媽，以至于看到一群大媽跳舞臉色都變了,。其實(shí),，舞蹈是無辜的，作為全身有氧運(yùn)動(dòng),，它不僅能增強(qiáng)體質(zhì),、提高肢體協(xié)調(diào)性和靈活性、讓身體保持良好的形態(tài),，還能促進(jìn)健康和緩解心理壓力,。作為朋克養(yǎng)生黨，熬夜敷面膜之余,，不妨早起和爸爸媽媽去類似白云山的地方走走,，爬了山還能到半山腰廣場(chǎng)跳跳北京平四。只要地方選的好,，哪怕跳成廣場(chǎng)舞王后也沒人吐槽,。
相約養(yǎng)生：抓緊小長假和爸媽一起生活起居，既能把朋克養(yǎng)生黨的前兩個(gè)字去掉,，又可以幫著爸媽矯正錯(cuò)誤的養(yǎng)生習(xí)慣,，比如每天走兩萬步啊,，胡亂進(jìn)補(bǔ)啊，手把手教他們學(xué)會(huì)正確養(yǎng)生,，挑選合適的保健品,，比如廣藥牌靈芝孢子油，它采用獨(dú)特的專利萃取技術(shù)和保鮮配方,，活性成分含量高好吸收,，能快速修復(fù)受損的免疫系統(tǒng)，有效活化免疫細(xì)胞,，提高機(jī)體免疫力,，長期服用可增強(qiáng)自身抵抗能力，達(dá)到“治未病”的效果,，時(shí)尚又健康,，中秋節(jié)pick它，對(duì)于免疫力低下容易生病的老年人來說再好不過了,。
當(dāng)前頁面地址：http://www.zgysw.net/news/5884.html
