一年一度秋風(fēng)勁,，轉(zhuǎn)眼已然到中秋,。
對于在外打拼的上班族來說，3天的法定小長假彌足珍貴,，因為它讓我們多了一個帶薪回家孝敬爸媽的機(jī)會,。
然而，真放假回家了,，上班族們往往會和小廣一樣抓狂了：
耗盡精力選禮物,，爸媽的口頭禪卻是：
我們用不著名牌，不經(jīng)穿,、不耐用,，凈是浪費錢……
想帶他們旅游，又被打擊得體無完膚：
過節(jié)出去干嘛啊,，出去看人還是看景呀,，擠死了……
明明想好好陪陪父母，提高他們的生活質(zhì)量,，最后卻總是不歡而散,。
想說服父母，勸中國父母把錢用在自己身上,，無異于挑戰(zhàn)世紀(jì)性難題。因為這表面是兩代人的消費觀差異，其實是父母子女的代際溝通問題,。
如果是好幾年前,，小廣可能會勸你放棄掙扎。但現(xiàn)在時代變了,，大家都是朋克養(yǎng)生黨,，怎么還能允許代際溝通問題出現(xiàn)呢?稍稍改變下思路，你就可以手把手帶爸媽走上時髦養(yǎng)生之路了,，何愁不能把他們潛移默化了~
授人以魚不如授人以漁,，手把手教父母完成時尚大爺大媽的自我蛻變
中國老年學(xué)學(xué)會老年心理專業(yè)委員會秘書長楊萍建議，老年人時尚要側(cè)重選擇可以提高或保持自己能力的活動,，所以我們就從以下這幾方面著手吧：
穿衣打扮：適當(dāng)?shù)男揎椇痛虬鐣尷先烁杏X風(fēng)采依舊,，心態(tài)好身體棒。不過老人審美和年輕人差別較大,，身體也比年輕人怕冷,。幫老人打扮的時候，不妨在他們原來的衣柜選出較適合的款式和顏色,，據(jù)此添置一批新衣,，力求自然不扎眼。鞋子選舒適防滑的就好,，冬天衣服盡量買羊絨衫,、羽絨服等輕薄又保暖的。
一起運(yùn)動：現(xiàn)在很多人在吐槽廣場舞大媽,，以至于看到一群大媽跳舞臉色都變了,。其實，舞蹈是無辜的,，作為全身有氧運(yùn)動,，它不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、提高肢體協(xié)調(diào)性和靈活性,、讓身體保持良好的形態(tài),，還能促進(jìn)健康和緩解心理壓力。作為朋克養(yǎng)生黨,，熬夜敷面膜之余,，不妨早起和爸爸媽媽去類似白云山的地方走走，爬了山還能到半山腰廣場跳跳北京平四,。只要地方選的好,，哪怕跳成廣場舞王后也沒人吐槽。
相約養(yǎng)生：抓緊小長假和爸媽一起生活起居,，既能把朋克養(yǎng)生黨的前兩個字去掉,，又可以幫著爸媽矯正錯誤的養(yǎng)生習(xí)慣,，比如每天走兩萬步啊，胡亂進(jìn)補(bǔ)啊,，手把手教他們學(xué)會正確養(yǎng)生,，挑選合適的保健品，比如廣藥牌靈芝孢子油,，它采用獨特的專利萃取技術(shù)和保鮮配方,，活性成分含量高好吸收，能快速修復(fù)受損的免疫系統(tǒng),，有效活化免疫細(xì)胞,，提高機(jī)體免疫力，長期服用可增強(qiáng)自身抵抗能力,，達(dá)到“治未病”的效果,，時尚又健康，中秋節(jié)pick它,，對于免疫力低下容易生病的老年人來說再好不過了,。
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