很多人覺(jué)得感冒發(fā)燒其實(shí)都是小問(wèn)題,，不用太過(guò)于在意，但是等高燒到起不來(lái)床,，沒(méi)有辦法進(jìn)食,，甚至有可能影響到上班和工作，這個(gè)時(shí)候大家才開(kāi)始關(guān)注,，其實(shí)人們一定要注意好自己的一些身體的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要把這種當(dāng)成是毫不在意，在退燒的時(shí)候也可以選擇肛門(mén)退燒,，但是要注意這才是正確的退燒方法,。

退燒最好辦法1、多喝水

如果是發(fā)低燒,，首先要多喝水，喝白開(kāi)水最好,，用大杯子倒水喝,，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所,，體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了,。

退燒最好辦法2、姜糖水

然后還可以在家里煮姜糖水喝,，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,，趁熱喝下去，然后睡覺(jué)出出汗,，在剛開(kāi)始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí),，這個(gè)方法很不效。

退燒最好辦法3,、物理降溫

還可以用物理降溫法,，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水,，擦拭身體,，特別是額頭、腋下,、手心腳心,。

退燒最好辦法4、酒精降溫

酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精,，擦寶寶的腋窩,、腹股溝等體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試,，否則很可能會(huì)造成酒精中毒,。

退燒最好辦法5,、按摩法

按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間,，也就是俗稱(chēng)的"虎口",。操作方法：用拇指點(diǎn)按患者左手合谷穴50次，然后換右手,。

退燒最好辦法6,、搓腳

搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿,、小手,、胳膊、后背,，最后再把耳朵搓熱,，再搓搓百會(huì)穴。等到患者出汗,，體溫也就降下來(lái)了,。