很多人覺(jué)得感冒發(fā)燒其實(shí)都是小問(wèn)題,，不用太過(guò)于在意，但是等高燒到起不來(lái)床，沒(méi)有辦法進(jìn)食,，甚至有可能影響到上班和工作,，這個(gè)時(shí)候大家才開(kāi)始關(guān)注，其實(shí)人們一定要注意好自己的一些身體的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要把這種當(dāng)成是毫不在意,，在退燒的時(shí)候也可以選擇肛門(mén)退燒，但是要注意這才是正確的退燒方法,。

退燒最好辦法1,、多喝水

如果是發(fā)低燒，首先要多喝水,，喝白開(kāi)水最好,，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止,，多上幾次廁所,，體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。

退燒最好辦法2,、姜糖水

然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,，趁熱喝下去,，然后睡覺(jué)出出汗，在剛開(kāi)始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí),，這個(gè)方法很不效,。

退燒最好辦法3、物理降溫

還可以用物理降溫法,，倒溫水,，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體,，特別是額頭,、腋下、手心腳心,。

退燒最好辦法4,、酒精降溫

酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩,、腹股溝等體表大動(dòng)脈和血管豐富的地方,。注意不可全身擦試，否則很可能會(huì)造成酒精中毒,。

退燒最好辦法5,、按摩法

按合谷穴合谷穴定位：位于第一,、二掌骨之間，也就是俗稱的"虎口",。操作方法：用拇指點(diǎn)按患者左手合谷穴50次,，然后換右手。

退燒最好辦法6,、搓腳

搓腳心和四肢先搓腳心,，再搓小腿、小手,、胳膊,、后背，最后再把耳朵搓熱,，再搓搓百會(huì)穴,。等到患者出汗,，體溫也就降下來(lái)了,。